0 грн.
Зробити замовлення
Головною ідеєю, покладеною в основу серії "Здоров'я за 24 години: короткий курс", було просто і зрозуміло, в ілюстраціях продемонструвати основні вправи від найпопулярніших авторів - лікарів і спортсменів. У цій книжці наведено популярну гімнастику В..
370 грн.
Книжок про схуднення повнісінько, то чим же ця книжка відрізняється від інших? Це питання мені часто ставили, коли я тільки збирався писати книгу. Однак я завжди був упевнений, що ця книжка вирізнятиметься своєю ПРОСТОТОЮ. Експерти медицини звикли го..
370 грн.
Спортивне, міцне, гармонійне тіло за 6 тижнів - це можливо! Поставте перед собою мету отримати рельєфний прес, витончені стегна, пружні сідниці та загалом підтягнуту фігуру. Для цього доведеться попітніти на тренуваннях, кидаючи собі дедалі важчі вик..
370 грн.
Покер для тих, хто хоче перемагати. «Покер — це не везіння, це чиста математика», — впевнено стверджує Скланскі Д. у цій книжці. Легендарний теоретик покеру детально викладає його математичні закони. На конкретних прикладах він пояснює, як стати кращ..
370 грн.
У покері розумова гра, можливо, важливіша, ніж у будь-якій іншій формі змагань. Це одна з небагатьох ігор у світі, де ви можете грати ідеально і програвати - знову і знову. Сотні покеристів звернулися до революційного підходу тренера з ментальної гри..
370 грн.
У проблемах із зайвою вагою головне - визнати собі, що у вас є. Завдяки практикам, зібраній у цій книзі, понад 400 000 людей вже змогли позбутися від переїдання та зайвих кілограмів. Книга виготовлена у формі гри, в ній ви знайдете 25 психологічних..
370 грн.
З книгою "100 занять для хлопчиків на кожен день" ви можете сміливо поїхати в поїздку і розважитися вдома. Він містить багато цікавих ігор, головоломок та завдань на різні теми. І в сонячний день, і під час дощу на сторінках цієї книги, читач, безумо..
380 грн.
Ця книга була спочатку написана тому, що тренерам – лекторам, які навчають нових тренерів, вона знову стала потрібна. Але коли вони стали шукати таку книгу, то опинилися з порожніми руками. Мета ІААФ – надати тренерам те, що їм потрібно і те, що нові..
380 грн.
Загляньте в будь-який тренажерний зал, і ви, швидше за все, побачите силові тренування, аеробіку, велотренажери, посмієтеся над тим, як люди бог знає що витворяють на кор-платформі, що розгойдується. Зрідка можна побачити людей, які займаються розтяж..
380 грн.
Ми можемо жити без їжі тижнями, без води - кілька днів, а без повітря - лише кілька коротких хвилин. Ми витрачаємо багато часу на вживання їжі і ретельно стежимо за тим, що їмо і п'ємо, але практично не звертаємо уваги на повітря, яким дихаємо. Кільк..
380 грн.
Хіт продажу
"Перша книга директора реабілітаційного центру "Зебра" Катерини Савіної "Повернення Кая" присвячена питанням адиктивної поведінки або залежності від психоактивних речовин, тобто від наркотиків та алкоголю. У ній розкриваються механізми формування зал..
380 грн.
Доведено: лише 7 хвилин регулярних фізичних занять можуть принести величезну користь для всього організму. Комплексна програма коротких оздоровчих тренувань, що складаються з м'яких вправ на розтяжку, допомагає набути рухливості та гнучкості, підтрим..
380 грн.
«Захист Рагозіна», якому присвячена книга міжнародного майстра Володимира Барського – найпопулярніший сучасний дебют. В основу розбору основних ідей та варіантів, створених практикою захисту Рагозіна, лягли 65 теоретично важливих та змістовних партій..
390 грн.
До уваги читача пропонується книга із серії «Практикум із шахової тактики». У книзі зібрані як позиції, що трапилися в реальних партіях, так і навчальні позиції з різних аспектів теми «Відволікання»: відволікання на мат, відволікання з подвійним удар..
390 грн.
До уваги читача пропонується книга із серії «Практикум із шахової тактики». У книзі зібрані як позиції реальних партій, і навчальні позиції з різних аспектів теми «Завоювання поля»: завоювання поля вторгнення тощо.
Видання також містить великий роз..
390 грн.
Книга, написана видатним гросмейстером Борисом Гульком, єдиним в історії чемпіоном і СРСР та США, учасником матчів претендентів, та його учнем, професором психології Джоелом Снідом, присвячена зв'язку стратегії та тактики, а також психології шахової ..
390 грн.
Жирова тканина подібна до ракової пухлини: вона прагне постійного зростання, не дбаючи про те, що відбувається в іншому організмі. Ожиріння – це хвороба, яка потребує ефективного лікування. Однак лікарі досі не можуть дійти єдиної думки при відповіді..
390 грн.
Культовий підручник із шахів.
Понад 50 років шахісти з усього світу вдосконалюють навички гри завдяки інтерактивному задачнику Фреда Рейнфельда.
Матеріал систематизовано за темами "Жертва ферзя", "Подвійний шах", "Перетворення пішака" та багатьма інш..
400 грн.
Подорожі завжди веселі та дуже інформативні, адже, відвідуючи різні місця, ви обов'язково дізнаєтесь щось незвичне про людей, які живуть там, його культуру, історію та традиції. Однак для того, щоб відкрити нові країни, кудись їхати не потрібно. Ми п..
400 грн.
Перед вами добре зарекомендувала себе праця двох найдосвідченіших тренерів по роботі з юними шахістами. Книга складається з двох частин. Перша присвячена шаховим основам. У ній дається безліч прикладів та домашніх завдань, що дозволяє хлопцям займати..
400 грн.
Від життя потрібно отримувати задоволення, інакше навіщо нам воно? Досить триматися на силі волі та докладати неймовірних зусиль для досягнення посереднього результату. Досить сидіти на шкідливих напівголодних дієтах і катувати себе на тренажерах. Пр..
400 грн.
Як почати бігати та не кинути почате? Як правильно готуватися до забігів, яку дієту вибрати і де брати мотивацію? Автор книги важив 100 кг, поглинав вміст пивних банок, але одного разу вирішив надіти старі рвані кеди і вийти на пробіжку. І його життя..
400 грн.
Багато людей з часом просто змиряються з постійно зниженим настроєм, відчуттям безпорадності та високим рівнем стресу і тривожності, вважаючи, що життя важке і ось такі вони слабаки. Якщо це якоюсь мірою стосується вас - знайте: ви можете значно полі..
400 грн.
Ви хочете схуднути? Налагодити сон? Зміцнити імунітет? Стати привабливішим? Позбутися тривог і депресій? Набути впевненості у власних силах? Тоді ця книжка для вас! Відомий американський лікар і письменник детально описує покрокову програму для тих, ..
400 грн.
