0 грн.
Зробити замовлення
Жити довго ще не означає жити добре. Старість часто приносить із собою хвороби та несамостійність. Але чи хочемо ми такого довголіття? Звичайно, ні. Кожен із нас мріє вступити в зрілий вік сильним, здоровим, успішним, самодостатнім - одним словом, ща..
420 грн.
Як часто нам не вистачає на себе часу чи уважного ставлення до власного здоров'я! І за перших ознак нездужання ми починаємо знімати ліками симптоми замість того, щоб лікувати причини захворювання. Олександр Шишонін пропонує авторську методику вирішен..
420 грн.
Ця книга містить таблиці, графіки та ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після її купівлі. Анна Калантерна - психологиня, авторка трансформаційних онлайн-марафонів, сама перепробувала метод Дюкан..
420 грн.
Ви не горите бажанням щодня годинами стояти біля плити, але хочете, щоб сім'я харчувалася смачно, корисно і різноманітно? Ви любите готувати за настроєм, а не після важкого трудового дня? Або у вас є маленькі діти, які завжди вдома, і ви вже бачити н..
420 грн.
Видатний датський спортсмен, гімнаст, який виграв 134(!) титули у різних видах спорту, Йорген Петер Мюллер працював над створенням вправ системи «5 хвилин на день» близько 20 років. Після виходу у світ книга викликала фурор, витримала нескінченну кіл..
420 грн.
Книгу одинадцятого чемпіона світу Роберта Фішера «Мої 60 пам'ятних партій» знає кожен любитель шахів, що поважає себе. Справжнє видання, яке Ви тримаєте в руках, також – від початку до кінця – написане геніальним американцем! У ньому зібрані статті т..
420 грн.
Популярний
Нутригенетика вивчає взаємозв'язок між генами та харчуванням, а також як генетичні варіанти можуть впливати на здатність організму засвоювати та використовувати поживні речовини. Це дає змогу розробляти персоналізовані плани харчування, оптимізувати ..
420 грн.
Тім Спектор провів безпрецедентне дослідження, в результаті якого зрозумів, наскільки необґрунтованою є більшість укорінених у нашій свідомості уявлень про їжу. У кожному розділі він пояснює, чому майже все, що нам розповідали про їжу, - неправда.Тім..
420 грн.
Василь Генералов - невролог, доктор медичних наук, професор - у своїй новій книжці розповідає про катастрофічну динаміку наростання кількості важких аутоімунних захворювань у дітей і дорослих, про причини зниження репродуктивної функції в молодих люд..
420 грн.
До уваги читача пропонується книга із серії «Практикум із шахової тактики». У книзі зібрані як позиції, що трапилися в реальних партіях, так і учбові позиції з тем: форсований мат, подвійний удар, лінійна атака, відкритий напад, зв'язування, усунення..
420 грн.
Біохімія - це не тільки доля розумних випускників біофаків, а й те, з чим ми стикаємося щодня - біохімія нашого організму. У сучасному світі дуже популярною є теорія біохакінгу, прихильники якої вважають, що ми можемо взяти контроль над своїм життям,..
420 грн.
Як ми уявляємо собі детокс? На жаль, багато хто сприймає його як важке випробування, нехай і таке, що виводить якісь невідомі "токсини", але абсолютно катує тіло і псує настрій. І ви, напевно, здивуєтеся, якщо я скажу вам, що справжній детокс - це не..
420 грн.
Як навчитися прислухатися до свого тіла та обирати справді корисну їжу? Спеціаліст зі свідомого харчування Маркос Бодоке виокремлює продукти, що приносять користь, і ті, які шкодять здоров’ю. Бодоке розповідає, що на проблему схуднення слід дивитися ..
420 грн.
Після роботи немає сил зайнятися домашніми справами? Через перекуси болі в животі стали щоденними? Тонете в суперечливій інформації про правильне харчування і не можете розібратися, які продукти варто їсти, а які ні? «Сира їжа володіє колосальною сил..
420 грн.
З віком наше здоров'я змінюється, ми стаємо менш активними і більш схильні до різних захворювань. Але приймати тільки ліки - не завжди вихід! Фізична активність може бути чудовим нефармакологічним способом відновлення здоров'я. У цій книзі зібрано на..
420 грн.
Цього разу точно схудну!" - скільки разів ви давали собі таку обіцянку? І скільки разів повторювалася історія: жорсткі дієти, виснажливі тренування і неминучий зрив, а з ним і кілограми, які повернулися. А що якщо можна худнути по-іншому? Ситно їсти,..
420 грн.
Навчитися зберігати холодний розум у критичних ситуаціях. Оволодіти переконливою риторикою. Зібрати навколо себе однодумців. Бути найкращим у тому, що робиш.
Ця книжка - посібник із того, як слідувати Шляхом самурая в сучасному світі та швидко просув..
420 грн.
"Чому я не можу встояти перед цією шоколадкою? Вона так і манить мене!", "Знову об'ївся на ніч! Чому я такий безвольний?", "Сьогодні був такий складний день, здається, час підняти собі настрій морозивом". Знайомі фрази? Чи часто ви картаєте себе за з..
420 грн.
Вважається, що вродлива людина має бути худющою, тому люди сидять на дієтах, зриваються, знову набирають вагу, картають себе за відсутність сили волі та ненавидять своє тіло. Відомий німецький дієтолог Марайке Аве виступає проти дієт і пропонує читач..
420 грн.
Книга, написана видатним гросмейстером Борисом Гульком, єдиним в історії чемпіоном і СРСР та США, учасником матчів претендентів, та його учнем, професором психології Джоелом Снідом, присвячена зв'язку стратегії та тактики, а також психології шахової ..
420 грн.
Основним заняттям шахіста під час гри є рахунок варіантів. Більше того, сидячи за дошкою, він зайнятий цим процесом безперервно, незалежно від того, на якій стадії знаходиться партія. З чого зрозуміла надзвичайна важливість уміння вважати варіанти і ..
420 грн.
Це унікальна книжка, що критично узагальнює сучасні наукові дані щодо проявів, механізмів, наслідків і попередження розладів жирового обміну та найбільш популярних лікувальних і їстівних рослин, що можуть бути використані для запобігання та лікування..
420 грн.
Якщо вам за 40, то, найімовірніше, ви не з чуток знайомі з тим, що в якийсь момент скинути набрані кілограми стає не так-то легко. Багато хто запевняє, що "товстішають не від котлет, а від років", і що з віковими змінами боротися марно, але чи так це..
420 грн.
"З понеділка починаю нове життя! Більше ніяких цукерок і круасанів! Забуваю про бургери і чіпси!" Напевно, багато хто давав собі подібні обіцянки, але як же складно відмовитися від улюблених "смаколиків"... Річ у тім, що наш мозок прагне до отримання..
420 грн.
