0 грн.
Зробити замовлення
Без загравань і нав'язування своїх думок б'юті-редакторка Маша Ворслав і б'юті-журналістка Адель Міфтахова розповідають про догляд і макіяж у книжці Нормально про косметику. Нормально - тобто аргументовано і зрозумілою мовою. Для зручності книжка роз..
1 040 грн.
Ви відчуваєте наростаючий біль у спині, оніміння рук, поколювання в пальцях або запаморочення? Ці симптоми можуть здаватися зовсім різними, проте часто вони мають спільне джерело — тригерні точки (локалізовані вузликові ущільнення в м’язах і фасціях)..
1 040 грн.
Ласло Полгар - один із найуспішніших тренерів із шахів в історії. Завдяки системі тренувань батька Жужа і Софі стали гросмейстерками. Ще одна дочка Ласло Полгара - Юдіт - єдина жінка, яка досягла супергросмейстерського рейтингу.У даному виданні зібра..
1 050 грн.
До уваги читачів пропонується фундаментальний підручник шахів, що не має аналогів у вітчизняній літературі.
Його творці прагнули представити кращі теоретичні розробки в області дебюту, міттельшпіля і ендшпіля за останні 150 років.
Оригінальність пода..
1 060 грн.
Стратегічне мислення - це здатність аналізувати взаємодію з іншими людьми, тоді як вони так само аналізують ту саму ситуацію. Під час марафону ваші суперники можуть зривати або підтримувати ваші спроби очолити забіг, залежно від того, що, на їхню дум..
1 060 грн.
Ви перепробували безліч дієт, але так і не досягли бажаного результату? Думаєте, що вже все знаєте про дієти? Доктор Грегер вас здивує. Автор бестселерів про здорове харчування пропонує всебічний огляд модних дієт, заохочуючи читача зробити власні ви..
1 070 грн.
Як із самого дитинства навчитися піклуватися про своє тіло та обирати корисну і смачну їжу? Як родині набути здорових звичок і стати однодумцями? Ця книжка, яку можна читати й розглядати всією сім'єю, допоможе дітям і дорослим разом зробити перші кро..
1 100 грн.
Чи могли інновації, технології та культура назавжди змінити обличчя кросівок, перетворивши їх на символ цілого покоління, а баскетбол - на справжню страсть мільйонів? Пройшовши через понад сторічну історію, ви побачите, в яких моделях взуття світові ..
1 100 грн.
Популярний
Врятуй свою печінку, і вона врятує тебе! Автор бестселерів New York Times і всесвітньо відомий фахівець зі зцілення, медик-медіум Ентоні Вільям розповідає про те, як турбота про печінку допомагає позбутися безлічі симптомів і захворювань - і букваль..
1 100 грн.
Книга Дениса Семеніхіна Фітнес. Гід життям – це зведення основних правил побудови та підтримки ідеальної фізичної форми. Все, що потрібно знати про вправи, харчування, мотивацію та зміну своїх життєвих звичок, міститься в цій книзі. Книга для широког..
1 120 грн.
Ця книга адресована всім охочим удосконалити свої навички у популярній спортивній боротьбі – самбо. Автор – відомий спортсмен, заслужений майстер спорту СРСР, шестиразовий чемпіон СРСР, дворазовий чемпіон Європи, чемпіон світу, заслужений тренер СРСР..
1 120 грн.
Ця книга адресована всім охочим удосконалити свої навички у популярній спортивній боротьбі – самбо. Автор – відомий спортсмен, заслужений майстер спорту СРСР, шестиразовий чемпіон СРСР, дворазовий чемпіон Європи, чемпіон світу, заслужений тренер СРСР..
1 120 грн.
У книзі подано також корисний довідковий розділ термінології масажу та м'язів. Якісні ілюстрації та докладний опис допоможуть вам швидко та легко стати справжнім професіоналом. Нове оформлення книги "Наочний масаж. Базовий курс масажу верхньої та ниж..
1 150 грн.
8 тисяч метрів над рівнем мозку - це історія не про спорт. Вона про наше звичайне життя, але трохи в інших обставинах.
Тут буде розмова про те, як усе відбувається насправді: як крижане пекло затягує звичайних людей у свої обійми, як переступити чере..
1 200 грн.
Мрієте зберегти свою красу або повернути молодість, що вислизає? Книга Анастасії Дубинської, присвячена науці природного омолодження, вам допоможе. Ви познайомитеся з науково-обґрунтованою системою самомасажу, яка в комплексі з простими щоденними пра..
1 200 грн.
Ця книжка дасть відповіді на найважливіші запитання, які хвилюють хлопчиків. Як не стати "ботаном", але мати хорошу успішність і авторитет серед однолітків? Як "виліпити" атлетичну фігуру? Що вдягнути на перше побачення, а що - на контрольну з матема..
1 200 грн.
Альона Мурлаєва - сертифікований фітнес-тренер із 15-річним стажем, фахівець зі здорового харчування, блогер (@alionamurlaeva - понад 1 млн передплатників). У своїй книзі Альона розповідає: як правильно харчуватися без виснажливих дієт і водночас не ..
1 200 грн.
Сидяча робота, недостатня активність і банальна неувага до хребта - все це призводить до затисків у тілі, напруження в м'язах і малорухомих суглобів.
Ви зможете позбутися цих проблем за допомогою комплексу вправ із розтяжки, який можна виконувати в б..
1 200 грн.
Популярний
Ключ до успішного тренінгу - у знанні того, на які м'язи слід звернути увагу, щоб максимально збільшити зусилля і водночас зменшити до мінімуму ризик травматизму. Це видання дає читачеві унікальну можливість удосконалити своє тіло та функціональні як..
1 200 грн.
"Денис Гусєв вперше розкриває всі секрети, деякими з яких він не ділився навіть на своїх семінарах! На відміну від інших книжок з культуризму в книжці Дениса Гусєва особлива увага приділяється не просто набору маси, а методам досягнення ідеально окре..
1 200 грн.
Нова ілюстрована книжка відомого лікаря-кінезітерапевта, професора С.М. Бубновського - надійний помічник для тих, хто вже знайомий з його унікальною методикою оздоровлення організму людини загалом через лікування й удосконалення опорно-рухового апара..
1 200 грн.
Кінезіологічне тейпування – сучасний та модний напрямок спортивної медицини. Своєю популярністю воно має простий у освоєнні техніки і високої ефективності. Сьогодні рідко зустрінеш спортсмена, який не знає, що таке тейп і для чого він потрібний. Наві..
1 200 грн.
Авторитетний тренер пропонує вам методику побудови ідеального тіла!
У цій книзі ви знайдете не тільки докладний опис усіх вправ, а й плани тренувань, поради щодо правильного харчування та багато іншого!
Незалежно від вашого рівня підготовки, ця книга..
1 200 грн.
Гвінет Пелтроу та її портал GOOP допомогли мільйонам жінок по всьому світу повернутися до чистого і здорового життя, сповненого краси і гармонії. Тепер і ви навчитеся обирати нетоксичні продукти, робити просту, але ефектну зачіску, піклуватися про шк..
1 200 грн.
