0 грн.
Зробити замовлення
Один із найкращих російських тенісистів Михайло Південний – спортсмен із не найпростішою долею та особливою біографією. Власник 10 титулів Асоціації тенісистів-професіоналів (ATP) в одиночному розряді згадує свої яскраві злети та відверто аналізує об..
1 000 грн.
Дебют багато в чому визначає подальший перебіг шахової партії, проте він мало сприяє успіху боротьби, якщо план гри в середині партії слабко пов'язаний із дебютом. Тому матеріал книги побудований на партіях, що дозволяє вивчати дебют у зв'язку з інши..
1 000 грн.
Ця книга познайомить вас з усіма прийомами та секретами східного масажу. Завдяки чітким інструкціям і докладним ілюстраціям ви легко опануєте всі його техніки, витративши мінімум часу на навчання й підготовку.
– Допомога при запамороченнях.
– Умо..
1 010 грн.
Книга "Їжа, яка лікує! Протизапальна дієта для початківців: план харчування без стресу для зцілення імунної системи" допоможе стати на шлях здорового харчування! Завдяки цій книзі ви назавжди забудете про хронічні запалення, які періодично турбують в..
1 040 грн.
Популярний
У книзі зібрані вправи, програми тренувань та рекомендації, які враховують особливості жіночої анатомії та є оптимальними для силових тренувань представниць прекрасної статі.
Для широкого загалу читачів...
1 040 грн.
Останніми роками стретчинг став мейнстримом і трендом сучасної фітнес-індустрії. Дедалі більше людей обирають цей вид тренувань, бо ними можна займатися в будь-якому віці та за будь-якого рівня підготовки. Стретчинг ідеальний для розминки спортсменів..
1 040 грн.
Це абсолютно нове, доповнене з урахуванням сучасних спортивних реалій, покращене видання найпопулярнішої та найповнішої книги про тріатлон. Її автор, Джо Фріл, – відомий фахівець, досвідчений тренер, який зробив величезний внесок у розвиток свого вид..
1 040 грн.
Змішані тренування являють собою ідеальне поєднання найкращих вправ фітнесу, йоги, пілатесу, а також тих, що використовуються в підготовці танцюристів. Це ефективний спосіб фізичного і ментального вдосконалення, що дає змогу розвинути силу, рівновагу..
1 040 грн.
У ваших руках настільний самовчитель із застосування тейпів вдома в будь-яких умовах. Книга-пропозиція спробувати на собі чудовий інструмент під назвою "тейп". Дивно, але деякі досі не знають, що таке тейп і як користуватися ним так, щоб викинути пол..
1 040 грн.
Авторка книги — К. Міддлтон, професійна художниця з гриму для кіно та телебачення, викладачка з понад двадцятирічним досвідом — ділиться своїми знаннями, що поєднують мистецтво живопису, закони світла та теорії кольору із сучасними техніками макіяжу...
1 040 грн.
Без загравань і нав'язування своїх думок б'юті-редакторка Маша Ворслав і б'юті-журналістка Адель Міфтахова розповідають про догляд і макіяж у книжці Нормально про косметику. Нормально - тобто аргументовано і зрозумілою мовою. Для зручності книжка роз..
1 040 грн.
Ви відчуваєте наростаючий біль у спині, оніміння рук, поколювання в пальцях або запаморочення? Ці симптоми можуть здаватися зовсім різними, проте часто вони мають спільне джерело — тригерні точки (локалізовані вузликові ущільнення в м’язах і фасціях)..
1 040 грн.
Містить понад 100 ефективних вправ, спрямованих на вдосконалення техніки танцю, поліпшення постави, освоєння правильної техніки дихання та профілактику травм. Понад 250 кольорових ілюстрацій у найдрібніших деталях демонструють тіло танцюриста в русі ..
1 050 грн.
Ласло Полгар - один із найуспішніших тренерів із шахів в історії. Завдяки системі тренувань батька Жужа і Софі стали гросмейстерками. Ще одна дочка Ласло Полгара - Юдіт - єдина жінка, яка досягла супергросмейстерського рейтингу.У даному виданні зібра..
1 050 грн.
До уваги читачів пропонується фундаментальний підручник шахів, що не має аналогів у вітчизняній літературі.
Його творці прагнули представити кращі теоретичні розробки в області дебюту, міттельшпіля і ендшпіля за останні 150 років.
Оригінальність пода..
1 060 грн.
Стратегічне мислення - це здатність аналізувати взаємодію з іншими людьми, тоді як вони так само аналізують ту саму ситуацію. Під час марафону ваші суперники можуть зривати або підтримувати ваші спроби очолити забіг, залежно від того, що, на їхню дум..
1 060 грн.
Ви перепробували безліч дієт, але так і не досягли бажаного результату? Думаєте, що вже все знаєте про дієти? Доктор Грегер вас здивує. Автор бестселерів про здорове харчування пропонує всебічний огляд модних дієт, заохочуючи читача зробити власні ви..
1 070 грн.
Як із самого дитинства навчитися піклуватися про своє тіло та обирати корисну і смачну їжу? Як родині набути здорових звичок і стати однодумцями? Ця книжка, яку можна читати й розглядати всією сім'єю, допоможе дітям і дорослим разом зробити перші кро..
1 100 грн.
Чи могли інновації, технології та культура назавжди змінити обличчя кросівок, перетворивши їх на символ цілого покоління, а баскетбол - на справжню страсть мільйонів? Пройшовши через понад сторічну історію, ви побачите, в яких моделях взуття світові ..
1 100 грн.
Популярний
Врятуй свою печінку, і вона врятує тебе! Автор бестселерів New York Times і всесвітньо відомий фахівець зі зцілення, медик-медіум Ентоні Вільям розповідає про те, як турбота про печінку допомагає позбутися безлічі симптомів і захворювань - і букваль..
1 100 грн.
Книга Дениса Семеніхіна Фітнес. Гід життям – це зведення основних правил побудови та підтримки ідеальної фізичної форми. Все, що потрібно знати про вправи, харчування, мотивацію та зміну своїх життєвих звичок, міститься в цій книзі. Книга для широког..
1 120 грн.
Ця книга адресована всім охочим удосконалити свої навички у популярній спортивній боротьбі – самбо. Автор – відомий спортсмен, заслужений майстер спорту СРСР, шестиразовий чемпіон СРСР, дворазовий чемпіон Європи, чемпіон світу, заслужений тренер СРСР..
1 120 грн.
Ця книга адресована всім охочим удосконалити свої навички у популярній спортивній боротьбі – самбо. Автор – відомий спортсмен, заслужений майстер спорту СРСР, шестиразовий чемпіон СРСР, дворазовий чемпіон Європи, чемпіон світу, заслужений тренер СРСР..
1 120 грн.
У книзі подано також корисний довідковий розділ термінології масажу та м'язів. Якісні ілюстрації та докладний опис допоможуть вам швидко та легко стати справжнім професіоналом. Нове оформлення книги "Наочний масаж. Базовий курс масажу верхньої та ниж..
1 150 грн.
