0 грн.
Зробити замовлення
Арон Німцович один із найсильніших шахістів свого часу. Його внесок у розвиток світових шахів важко переоцінити його міркування про фігурний центр, пішакові ланцюги, блокаду, профілактику, гру по полях одного кольору дали поштовх цілого шахового руху..
960 грн.
В останні два десятиліття наука і медицина зробили великий крок у розумінні того, що таке старіння. Буквально на наших очах розвиваються технології перепрограмування клітин, регенерації тканин, генної інженерії, переливання молодої крові та багато ін..
960 грн.
ПП, ЗСЖ - ти думаєш, це складні і модні хештеги в соц.мережах? Кожна друга жінка коли-небудь сиділа на правильному харчуванні і намагалася вести здоровий спосіб життя. І, як правило, все зводилося до поступового поїдання булочок і шоколадок в ночі і ..
980 грн.
Перед вами ілюстрована історія чоловічої краси і водночас - посібник із догляду за собою. Редактор моди і засновник проєкту Very Good Light Девід Йі показує, що прийняти себе, створити стильний образ і підкорити ним оточення - досяжна мета. У цьому в..
980 грн.
Проєкт TGym призначений для тих, хто хоче вгадати вірну дорогу до досягнення мети і домогтися відчутного результату - створити тіло своєї мрії! Тільки в симбіозі тренувань, збалансованого (але не обмежувального!) харчування і чіткої програми роботи з..
980 грн.
У своїй новій книжці журналіст із медичною освітою, автор і ведучий програми "Їжа жива і мертва" на телеканалі НТВ Сергій Малозьомов не лише розповідає, як жити за всіма правилами здорового харчування і не відмовляти собі у смачній їжі, а й показує, ..
980 грн.
Хтось хоче схуднути за допомогою спорту, але, не побачивши бажаного результату через місяць, здається і кидає заняття. Хтось боїться, що фізичні навантаження погано позначаться на суглобах і спровокують їхні хвороби. А дехто не може знайти в собі сил..
980 грн.
Популярний
Необхідність докорінно змінювати своє життя для багатьох стає важким ударом. Поради близьких, що суперечать одна одній, та інформація з різних джерел ще сильніше збивають з пантелику. Але є і хороші новини: діабет 2-го типу можна тримати під контроле..
980 грн.
Їжа становить одну з основ людського існування. Але виявляється, ми витрачаємо на неї не тільки час, обираючи, готуючи й поглинаючи, але ще й близько 70% своєї енергії, щоб засвоїти її, перетравити й вивести з організму. Чи не забагато? Книжка доктор..
980 грн.
Відомий тренер проведе вас через короткий шлях до ідеального тіла. Тут можна знайти понад сотню корисних порад, про які ніхто навіть і не здогадується. Завдяки системам вправ, що ефективно комбінуються одна з одною, рецептам смачних і корисних страв..
980 грн.
Це не просто книжка про крав-мага, а скоріше навчальний посібник з її застосування в реальних життєвих ситуаціях. Техніки, описані в книжці, навчать читача того, за якими сценаріями можуть розвиватися різні ситуації із застосуванням насильства. Видан..
980 грн.
Книгу написала найвідоміший візажист, блогер, господиня унікальної б'юті-студії, подруга й особистий мейкапер усіх найвідоміших особистостей у нас у країні (Діана Вишньова та Ніка Білоцерківська очолюють список) - книжка є докладним посібником з макі..
980 грн.
Станіслав Ліндовер - культова особистість у російському та європейському світі бодібілдингу та фітнесу. Завдяки власній системі тренувань, що включає особливий режим харчування і дотримання спеціальної техніки виконання вправ, Станіслав уже кілька де..
980 грн.
Боббі Браун - професійна візажистка і засновниця бренду косметики - вже багато років успішно працює у фешн-індустрії і не з чуток знає, якою ціною жінкам дістається краса. У своїй книзі Боббі Браун ділиться не тільки унікальними б'юті-порадами та рек..
980 грн.
Кларк Н. розповідає, як правильно харчуватися навіть за щільного та перевантаженого графіка. Чи займаєтеся ви в тренажерному залі, готуєтеся потрапити до олімпійської збірної або просто граєте в активні ігри з дітьми — ви можете підібрати раціон, яки..
980 грн.
У навчальному посібнику розкриваються особливості техніки дриблінгу та фінтів у міні-футболі (футзалі), даються практичні рекомендації щодо навчання даним технічним прийомам та їх удосконаленню, наводяться типові та оригінальні варіанти фінтів «догля..
980 грн.
Не секрет, що наша постава, сидячий спосіб життя і неправильні патерни руху надто сильно навантажують хребет, особливо нижню його частину, і малі м'язи спини. Унаслідок цього виникає біль, який остаточно не минає ні під час використання медикаментів,..
980 грн.
Коли шахові фігури виведені та вступають у взаємодію, виникає необхідність розраховувати конкретні варіанти шахової партії в умовах обмеженого часу. Тут на допомогу приходить оцінка позиції, виходячи з основних шахових закономірностей. У цій книзі ав..
980 грн.
У другому томі своєї роботи гросмейстер Олексій Корнєв завершує побудову дебютного репертуару за чорних на основі перших ходів d7-d5 та с7-с6. . .На найпопулярніший хід білих 1.е4 він розглядає славиться своєю надійністю захист Каро-Канн. Крім того, ..
990 грн.
У першому томі своєї праці гросмейстер Олексій Корнєв починає аналізувати побудову дебютного репертуару за чорних на основі перших ходів d7-d5 і с7-с6. .Як дебютну зброю на 1.d4 d5 2.с4 він розглядає один із найпопулярніших дебютів сучасної турнірної..
990 грн.
Олександр Альохін - "геній комбінацій", рекордсмен із гри "наосліп", єдиний не переможений за життя чемпіон світу. Людина з важкою і незвичайною долею, шахіст, що володіє унікальним за красою стилем гри, він залишив після себе блискучі літературні та..
990 грн.
Це всеосяжний гід з харчування для спортсменів, які беруть участь у змаганнях на витривалість. Автор наводить загальну інформацію про необхідні складові дієти, про мікро- і макроелементи, які повинні бути присутніми в раціоні спортсмена, а також розг..
990 грн.
Монографія присвячена методам реабілітації при всіх основних захворюваннях та травмах центральної та периферичної нервової системи. Вона складається із трьох частин. У першій з них наводяться основні організаційно-методичні аспекти реабілітації та сп..
1 000 грн.
Що насправді робить спортсмена швидким, сильним і стійким до травм? Чому деякі тренування дають реальний результат, а інші - лише відчуття прогресу? Ця книга відкриває погляд на спорт нового покоління, де за результатом стоять не тільки м'язи, але й ..
1 000 грн.
