0 грн.
Зробити замовлення
Нова енциклопедія про збереження та відновлення здоров'я методами кінезітерапії, без ліків та операцій. Бубновський дає рекомендації для повноцінного життя без болю та хронічних захворювань. У цій книзі автор докладно розглядає особливості семи "пове..
800 грн.
Книга доктора медичних наук, психіатра Еде Д. поєднує психічні симптоми з метаболічними порушеннями і пропонує перевірені підходи до харчування для відновлення функції мозку. Тут ви знайдете аналіз досліджень, клінічні випадки, адаптовані протоколи (..
800 грн.
Ця книжка - переглянуте й доповнене видання бестселера "Китайське дослідження", який науково обґрунтував зв'язок між хворобами та харчовими звичками і змінив життя мільйонів людей. У ній ви знайдете відповідь автора на критичні зауваження тих, хто ск..
800 грн.
Ця книга - тисяча і один спосіб розгромити недостатньо підготовленого суперника прямо в дебюті і одночасно вберегти себе від раптового розгрому. І за формою та по суті – це дебютний підручник, але на відміну від традиційних посібників, корисних у дал..
800 грн.
П'ятитомник Гаррі Каспарова «Мої великі попередники» не має аналогів у шахівниці: 13-й чемпіон світу розповідає про долі та творчість дванадцяти попередніх чемпіонів та їхніх суперників, про півторавікову боротьбу за світову першість. Досліджуючи зна..
800 грн.
Як показують дослідження, харчування і спосіб життя важливіші за пігулки і скальпель хірурга. Передчасної смерті можна уникнути, якщо злегка скорегувати свої харчові вподобання і спосіб життя. Лікарі героїчно борються із серйозними та хронічними хвор..
800 грн.
Хіт продажу
«Підручник ендшпіля» Марка Дворецького – нове, виправлене та значно розширене видання знаменитої книги. Вперше в одному томі викладено теорію всіх видів шахових закінчень. Автор – один із найавторитетніших шахових тренерів у світі – розробив оригінал..
800 грн.
Дві найбільші проблеми, що стоять перед шахістами-початківцями, - це не тільки подолати дебютну стадію партії, а й під час її перебігу вибрати відповідну атакувальну і захисну системи. Книга "Як грати дебют" навчить вас і того, і іншого. У притаманні..
800 грн.
Ця книга є найповнішою збіркою шахових праць Емануїла Ласкера на сьогодні у світі. Крім «Підручника шахової гри», що часто видається, і більш рідкісної, але відомої роботи «Здоровий глузд у шахах» до неї увійшли «Початки шахового знання» і «Уроки з п..
800 грн.
Ця захоплива ілюстрована книга, в якій висвітлено ключові аспекти водіння, стане справжнім настільним порадником для новачків за кермом. Але навіть якщо ви водій зі стажем — повірте, і для вас тут знайдеться щось корисне. Автор книги Бен Коллінз — то..
800 грн.
"15 хвилин, щоб схуднути!" -Найочікуваніший дебютний 30-денний фітнес-план із задньої частини, що гарантовано перетворить вашу фігуру. Інноваційні 15-хвилинні тренування знищить зайву вагу, накачають м’язи, зроблять їх як еластичні та придатні. І ваш..
820 грн.
Нова редакція бестселера Ніка Еванса містить 100 базових вправ, а також більше сотні їх різновидів, які допоможуть вам удосконалити своє тіло. Для широкого кола читачів...
820 грн.
Автори представляють вашій увазі більше 90 пліометричних вправ, кожна з яких має докладні ілюстрації та анатомічний опис, щоб показати, які м'язи працюють під час його виконання, що дозволить вам наочно бачити, як ця вправа сприяє поліпшенню ваших сп..
820 грн.
Містить понад 100 ефективних вправ, спрямованих на вдосконалення техніки танцю, покращення постави, освоєння правильної моделі дихання та профілактику травм. Більше 250 кольорових ілюстрацій у найдрібніших деталях демонструють тіло танцюриста в русі ..
820 грн.
Усі ми одного разу однозначно постаріємо. Але ось з якою швидкістю відбуватиметься цей процес, безпосередньо залежить від нас самих. Авторка розробила програму зниження біологічного віку на основі метилювання ДНК, яка за 8 тижнів досліджень скоротила..
820 грн.
Організм кожної людини - це цілий мікросвіт, у якому можна знайти майже всі елементи, що існують у природі. Мікро- та макроелементи неймовірно важливі для нашого життя та здоров'я. На відміну від вітамінів, які можуть синтезуватися в організмі, біоло..
820 грн.
Останні відкриття в науці про мозок повністю змінили як теорію тренувань, так і великий спорт загалом. Повне розкриття потенціалу людського тіла можливе тільки в тому разі, якщо мозок отримує якісну інформацію від очей, вестибулярного апарату та інши..
820 грн.
Наведені в книзі вправи виконуються з використанням ролу для пілатесу. Він успішно замінює дії рук лікаря-остеопата, з ним за короткий термін можливо реалізувати ефективну програму лікувальних тренувань. Вправи призначені для профілактики і реабіліта..
820 грн.
Датський вчений Сузанна Сиберг написала книгу про загартовування: захоплюючий, доступний та красивий путівник, заснований на наукових дослідженнях. Книга в холодному сезоні - це простий і цікавий спосіб залишатися активними та неспаними. Головне - це..
820 грн.
Програма швидкого перетворення за 30 днів від улюбленого "фізрука" Великої Британії. Під обкладинкою - комплексний підхід: харчування, фітнес, сон, мотивація. Джо Вікс, зірка індустрії харчування та фітнесу, відомий усьому світові як The Body Coach (..
820 грн.
Книга «Як стати вегетаріанцем» — надійний помічник для всіх, хто прагне внести цінні й корисні зміни у свій спосіб життя, перейшовши на вегетаріанське харчування. Видання містить докладну інформацію про вегетаріанське й веганське харчування від компе..
820 грн.
Ці методики були отримані в результаті тисяч експериментів, у яких особисто брав участь автор книги. Тім Ферріс перевіряв усі ці методики на собі - у спортивному залі й у спальні, на стадіонах і в ресторанах, у центрах підготовки спортсменів-олімпійц..
825 грн.
Популярний
Розтягування — один із найбезпечніших і найефективніших способів позбутися болю в м’язах. Його можна виконувати будь-де, будь-коли й без спеціального обладнання. У книзі представлено сотні вправ на основі розтягування, які сприяють відновленню органі..
830 грн.
Практично все наше тіло вкрите волоссям - тканиною організму, яка має свою особливу будову, стадії розвитку та захворювання. У цій книзі зібрано все найважливіше та найцікавіше про волосся. Ви дізнаєтеся симптоми кожної хвороби, причини, методи діагн..
830 грн.
