0 грн.
Зробити замовлення
У книзі аналізуються та узагальнюються методологічні основи сучасного спортивного тренування, його базові концепції, принципи та підходи; містяться відомості щодо планування традиційної та альтернативних моделей підготовки, включаючи особливості вияв..
750 грн.
У монографії, виданій вперше чверть століття тому, підбито підсумки розвитку вітчизняної системи спорту на рубежі ХХI століття. Описано основні компоненти системи спортивної підготовки, розкрито наукові основи тренувального процесу. Більшість предста..
750 грн.
Косметика hand made - це завжди натуральні інгредієнти, які наповнюють шкіру і волосся життєвими силами. Авторка ділиться перевіреними рецептами масок, кремів, олій для ванн і підбадьорливих скрабів. Лаванда, базилік, малина, авокадо - обирай виключн..
755 грн.
Бути вегетаріанцем - значить бути в тренді. Мільйони людей в усьому світі обирають кокосове молоко замість коров'ячого, бургер із кіноа віддають перевагу стейку і починають бадьорий ранок із келиха смузі з ківі та авокадо. Хочеш бути красивим, здоров..
755 грн.
Книга "Їжа, яка лікує! Протизапальна дієта для початківців: план харчування без стресу для зцілення імунної системи" допоможе стати на шлях здорового харчування! Завдяки цій книзі ви назавжди забудете про хронічні запалення, які періодично турбують в..
755 грн.
Мати гарне тіло - природне бажання і прагнення будь-якої сучасної людини. І хоча в кожного свої уявлення про красу, всі сходяться в одному - тіло має бути сильним і здоровим. Помірна фізична активність уповільнює процеси старіння організму, робить йо..
755 грн.
З кожним роком функціональний тренінг завойовує все більше шанувальників. Причому приходять у нього як новачки, які вирішили зайнятися своїм здоров'ям або зовнішнім виглядом, так і професійні спортсмени - для поліпшення спортивних результатів. Велики..
755 грн.
Тисячі людей по всьому світу страждають від алергії, порушень сну, зайвої тривожності, мігрені, проблем зі щитовидною залозою. Хтось просто живе з цим, не надаючи особливого значення, а хтось роками намагається з'ясувати причину, але шукає не в тому ..
755 грн.
Навчитися розбиратися в косметиці та вибирати засоби і процедури з розумом набагато простіше, ніж здається. До того ж, не здобуваючи профільної освіти і не зариваючись у купах професійної літератури. Усе найнеобхідніше вже зроблено за вас і зібрано в..
755 грн.
Вперше російською! У книжці-бестселері французької авторки Катрін Пез, що витримала безліч перевидань мовою оригіналу, представлені ефективні комплекси вправ, адаптовані для різних форм обличчя - овальної, квадратної, круглої, витягнутої і трикутної...
755 грн.
Перед вами не просто книга рецептів страв для дітей до 7 років. Це керівництво до дії: як виростити здорову дитину за допомогою перевірених практикою смачних поживних страв, підібраних спеціально для маленьких гурманів. У книзі також подано поради пе..
755 грн.
"Щоб схуднути правильно, не заподіявши шкоди організму, потрібно їсти, а не сидіти на голодному пайку". З цим авторським формулюванням не можна не погодитися. Будь-яка дієта, на яку сідає людина, - найсильніший стрес для організму. І він мститься нам..
755 грн.
Книжка бренд-шефа веганського ресторану "Джаганнат" та інноваційного розробника їжі Амріти Неаполітанської "Нектар у кожній ложці. Гайд для еко-гурманів" - маст хев не тільки для веганів, а й для всіх адептів етичної та корисної кухні. Будучи донькою..
755 грн.
Правильне харчування, або скорочено ПП, сьогодні в тренді. Воно потрібне всім: адже одні худнуть, інші набирають м'язову масу, а власники ідеальної фігури хочуть її зберегти якомога довше. Але переходити на систему корисного харчування потрібно під к..
755 грн.
Людина перебуває в постійному пошуку нових продуктів, інноваційних методик, чудодійних БАДів, які допомогли б поліпшити здоров'я, позбутися зайвих кілограмів, уповільнити старіння. Цікаво, що ми часто повертаємося до того, з чого все починалося, до с..
755 грн.
Усі навколо говорять про правильне харчування, але ніхто не може сказати однозначно, що це: не їсти цукор? відмовитися від м'яса? скоротити жири і крохмалисті овочі? Питання, на які складно отримати відповідь раз і назавжди, адже всі ми різні, і прав..
755 грн.
Пропонується понад 45 вправ, за допомогою яких можна цілеспрямовано опрацювати конкретну частину тіла та підвищити силу, гнучкість і координацію рухів різних м'язів. Описується також техніка дихання, прийоми, що сприяють концентрації та усвідомленому..
760 грн.
"365 способів швидко вигравати в шахи" - фундаментальний шаховий задачник. Партії, представлені тут, демонструють важливі концепції, такі як компенсація та ініціатива і містять комбінації, які вам потрібно знати. Формат цієї книги простий: вона склад..
770 грн.
"Книга тренерів NBA" - найактуальніше зібрання всіх відомих тактик і стратегічних прийомів гри в баскетбол. Видання підготовлене асоціацією тренерів NBA і включає широкий спектр тренувань і порад: від правильної постановки тіла під час кидка до мотив..
770 грн.
Книга розповідає про розвиток прогресу в розумінні шахового мистецтва у XVII-XXI ст. на основі партій найкращих шахістів світу всіх епох.
Кожна партія має конкретну педагогічну тему і супроводжується коментарями навчального характеру, а так..
770 грн.
Харчування впливає на наше самопочуття, зовнішній вигляд, сон і навіть настрій. Як воно визначає ваші шанси на довге життя, як знижує або підвищує ризик серцево-судинних захворювань чи раку? "Правила їжі" - це фундаментальна праця відомого фахівця з ..
770 грн.
Ідеальна попка – мрія будь-якої жінки. Пружна, підтягнута, що притягує погляди! Путівник із набуття шикарної фігури в твоїх руках! Від фітнес-гуру Інстаграм із 28-річним досвідом! У книзі ти знайдеш:
– авторську програму тренувань, результативність я..
775 грн.
Популярний
Імунна система зазвичай захищає нас, коли організм заражається шкідливими мікробами. Але в разі аутоімунних хвороб тканини й органи нашого тіла імунна система сприймає як "чужорідні", з якими потрібно боротися.
Розвиток аутоімунного захворювання в ор..
780 грн.
Один з найсильніших шахістів свого часу Ріхард Реті був також видатним мислителем і письменником. Його ідей вистачило б на кілька довгих життів, хоча він прожив лише 40 років. Після себе він залишив легендарні партії, безліч рекордів з гри «наосліп»,..
780 грн.
