0 грн.
Зробити замовлення
Скотт Джурек – надмарафонець, тобто змагається на дистанціях більше марафонських, аж до 200-мильних. До цього спорту приходять не раптом. Це взагалі, можна сказати, не спорт, а філософія, сприйняття світу та себе у ньому. Філософію Джурека можна коро..
625 грн.
Хіба може добровільне голодування принести організму користь? Так, може, і в цьому переконані лікар-нефролог із Канади Джейсон Фанг та автор міжнародних бестселерів Джиммі Мур. Саме в періоди "голоду" в організмі людини відбувається відновлення всіх ..
625 грн.
Тритомник гросмейстера Якоба Огарда – фундаментальний навчальний посібник з найяскравішої та найцікавішої фази шахової партії – атаці. Більшість книг про атаку вчать лише тому, що треба робити, коли вона вже почалася. Вони розповідають переважно про ..
625 грн.
Цей шаховий підручник – есенція досвіду чемпіона світу з шахів Роберта Фішера. Геніальний шахіст Роберт Фішер мав прямий і послідовний стиль гри, заснований на кристально ясних енергійних планах. Це дозволило йому виграти безліч «навчально-показових»..
625 грн.
Не можна недооцінювати силу гормонів та роль, яку вони грають у нашому житті. Особливо під час неминучих перебудов на зразок менопаузи. Про те, як за допомогою гормонів скинути вагу, підвищити працездатність організму та покращити сон, розповідає док..
625 грн.
Мистецтво медицини дуже своєрідне. Іноді виникають методи лікування, які насправді не працюють. За інерцією ці методи передаються від одного покоління лікарів до наступного і зберігають життєздатність напрочуд довго, незважаючи на відсутність їх ефек..
625 грн.
Покроковий план із рецептами та науковими коментарями для тих, хто хоче перейти на здорове харчування за правилами "Китайського дослідження". Доктор Колін Кемпбелл досліджував зв'язок десятків хвороб і сотень чинників, пов'язаних зі способом життя - ..
625 грн.
Книга міжнародного майстра Максима Четверика присвячена одній із найпопулярніших систем у закритих засадах – фіанкетто 4.g3 проти Новоіндійського захисту. Незважаючи на регулярне застосування системи елітними гравцями, у новому тисячолітті матеріал м..
625 грн.
Чому наше тіло так любить жир і чому ми його ненавидимо? Сільвіа Тара розкриває справжнє значення жиру для нашого організму. Саме жир впливає на статеве дозрівання, активізує репродуктивну та імунну системи і навіть впливає на розмір мозку. "Правильн..
625 грн.
Книга гросмейстера Іллі Сміріна «Староіндійські битви» знайомить читача з основними ідеями найбільш амбітного захисту проти 1.d4. Своїм досвідом розігрування Староіндійського захисту ділиться першокласний шахіст динамічного стилю, який з успіхом заст..
625 грн.
У довіднику міститься вся необхідна інформація, щоб освоїти перевірений метод подолання хронічного болю за допомогою пускових (тригерних) точок. На численних великих малюнках показані місця формування пускових точок, як знайти залежно від ділянок, де..
625 грн.
Євген Гік - знаменитий шаховий літератор і майстер, що написав близько 180 книг. У цій роботі представлені 266 прокоментованих кращих партій всіх чемпіонів світу, включаючи чинного - Магнуса Карлсена. Найсильніших гросмейстерів в історії шахів ви без..
625 грн.
Цей посібник продовжує курс початкового навчання шаховій грі і йде за посібником «Шахати в початковій школі: перший рік навчання». У книзі шаховий матеріал розчинений у гостросюжетній фантастичній казці. Вона знайомить дітей з правилами гри, її термі..
625 грн.
Шахи – давня та мудра гра. Єдина у своєму роді, яка може не тільки наповнити життя незабутнім годинником відпочинку, а й стати справою всього життя. Боротьба в шахах підпорядковується певним закономірностям. Знання основоположних принципів стратегії ..
625 грн.
Зібрання нотаток легендарного Брюса Лі. На перший погляд вони присвячені бойовому мистецтву Джіт Кун До, тренуванням та відпрацюванню прийомів. У Джіт Кун До об'єднано багато стилів східних єдиноборств, англійський та філіппінський бокс. Вперше видан..
625 грн.
Оголошуємо війну виснажливим тренуванням, витонченим дієтам та пігулкам! Чарівний метод схуднення бодіфлекс допоміг тисячам жінок і стрімко набирає популярність у чоловіків. Потрібно лише правильно дихати і виконувати комплекс нескладних вправ, і зай..
630 грн.
Захист Каро-Канн – один із найпопулярніших сучасних дебютів, який міцно входить до репертуару більшості елітних шахістів. Автор книги, відомий гросмейстер і теоретик, пропонує повний репертуар за чорних у відповідь на 1.е4, докладно пояснює основні с..
630 грн.
Ви колись читаєте список протипоказань до ліків, які приймаєте? Спробуйте - швидше за все, вам раз і назавжди хочеться хворіти, а тим більше забруднювати свій організм таблетками, краплями та іншою хімією. Яка є альтернатива? Звичайно, народна медици..
630 грн.
У цьому унікальному посібнику, що не має аналогів, фізичні вправи розглядаються з точки зору анатомічної будови і функціонування людського тіла. Тут ви знайдете відомості з області анатомії і фізіології, які допоможуть зрозуміти і правильно освоїти т..
640 грн.
Функціональні тренування не прив'язані до тренажерів, не використовують великих навантажень, ними можна займатися індивідуально і в групі. Функціональний тренінг підходить людям з будь-яким рівнем спортивної підготовки, даючи змогу скинути зайву вагу..
640 грн.
Книга присвячена методикам тренування в бодібілдингу. Детально крок за кроком описано силові та інші фізичні вправи для культуриста, що об'єднані в стрункі комплекси, крім цього описано принципи харчування під час занять спортом.
Книга розрахована на..
640 грн.
Увага! Якщо слідувати порадам з цієї книги, це неминуче призведе до сплесків енергії, тривалого гарного настрою та щасливого кишкового мікробіому.
Докторка Е. Лімінг, дипломована дієтологиня, наукова співробітниця Королівського коледжу Лондона та ко..
640 грн.
250 вправ для самооборони — «Крав мага» — унікальна система самозахисту, створена для того, щоб кожен міг почуватися захищеним і впевненим у повсякденному житті!
Ви дізнаєтесь:
• про походження крав мага та те, як вона стала однією з найефективніших..
640 грн.
Ви навіть не замислюєтеся, як дихаєте, – правда? Глибоко, поверхнево, уривчасто, прискорено, м'яко, жорстко? Пам'ятаєте старий анекдот про їжачка, який забув, як дихати, і помер? Ми такого не допустимо! У цій книзі зібрані найефективніші дихальні мет..
640 грн.
