0 грн.
Зробити замовлення
Такуро Морі - японський фітнес-тренер, косметолог, дієтолог, автор понад 30 книг. З 2009 року він працює за методикою лицьової корекції «Когао», і свої особи йому довіряють успішні моделі, актриси та знаменитості у віці від 5 до 80 років. Обличчя ста..
580 грн.
Ця книга адресована насамперед охочим освоїти захоплюючу гру на більярді. У ній ви знайдете не тільки основні правила ігор російського, американського та карамбольного більярду, але й опис предметів екіпірування спортсмена-біляриста, правила тренувал..
590 грн.
Старіння не запрограмоване в нас від самого початку, його спричиняють ті самі фізіологічні механізми, що й ріст, ним керують ті самі чинники та поживні речовини. А хвороби, що проявляються в старості, - це найчастіше зворотний бік медалі: гени, які в..
590 грн.
У цій книзі доктор Борщенко розповідає про розтяжку – унікальні «ліки», для яких не потрібні аптечки і які завжди з вами. Достатньо знати, як правильно розтягнути спазмований м'яз, щоб зняти напругу та біль. Величезна кількість хвороб і у молодих люд..
590 грн.
Залишайтеся 40-річними протягом 20 років і більше – за допомогою останніх досягнень спортивної та харчової медицини. Німецький доктор наук Міхаель Дешпегель розробив ефективну тримісячну програму, яка допомагає покращити спосіб життя, надовго зберегт..
590 грн.
Спираючись на свій багатий турнірний досвід, гросмейстер Яссер Сейраван показує, як застосовувати гнучкі стратегічні принципи в кожній фазі партії. Використовуючи просту та ефективну техніку планування та аналізу, ви зможете починати кожну вашу парті..
590 грн.
Один із найсильніших шахістів світу на яскравих прикладах демонструє тактичні теми та комбінації. Використовуючи класичні ситуації на шахівниці, упорядковані в окремих розділах відповідно до тактичних тем, що розглядаються в них, Сейраван показує вам..
590 грн.
Староіндійський Захист та захист Беноні можуть здатися схожими, але вони вимагають підходів, які значно відрізняються один від одного. Чому білі зазвичай атакують на ферзевому фланзі в Староіндійському захисті, але в Беноні – на ферзовому, а чорні по..
590 грн.
Нікому не подобається жити з болем. Якою б не була причина болісних симптомів у вашому випадку: неправильна постава, монотонні рухи, тривале сидіння в офісі, травми чи малорухливий спосіб життя, - ця книжка допоможе вам встати на шлях оздоровлення та..
595 грн.
Бажаєте розвинути силу, скинути зайву вагу, зробити своє тіло досконалим? Перед вами – унікальний посібник для самостійних занять атлетичних клубах. За допомогою досвідченого тренера Олександра Невзорова ви зможете швидко та легко скласти для себе пе..
595 грн.
Книга – про найяскравіший період «Золотого віку» радянських шахів з його найпродуктивнішою формою проведення чемпіонатів країни – вищі та перші ліги у 1973–1990 роках. У них брали участь усі покоління наших чемпіонів світу, спадкоємців Патріарха – ле..
595 грн.
Кожен із нас хоча б раз замислювався про правильне харчування, проте не всі можуть почати дотримуватися подібного раціону. Смузі та корисні коктейлі - це простий і зручний спосіб започаткувати здорове харчування. Вони стануть справжньою паличкою-виру..
595 грн.
Книга відомих німецьких фахівців – тренера з фітнесу Бйорна Кафки та фізіотерапевта Олафа Єневайна розповідає про ключові вправи, пояснюючи їх вплив на різні групи м'язів. До книги включено опис 40 тренувань для початківців, професіоналів...
595 грн.
Вперше до уваги читачів пропонується збірка поразок усіх 14 чемпіонів світу – від Вільгельма Стейниця до Володимира Крамника. Поразки великих шахістів – це завжди сенсація. Вони не менш повчальні, ніж їхні перемоги. Адже щоб виграти у чемпіона світу,..
600 грн.
тверда обкладинка, Українська моваБатьки завжди радіють, коли дитина добре їсть, і засмучуються, коли апетиту немає. А може, справа зовсім не в настрої чи відсутності апетиту — можливо, дитячому меню просто не вистачає різноманітності. У цій книзі Єв..
600 грн.
Перевірені та доведені своєю ефективністю вправи від провідного японського хірурга. Усунення будь-якої форми сутульності, болів в поясниці, синдрому опущеної голови за кілька хвилин на день. Гарантований результат поліпшень на 90% вже через 2 тижні. ..
600 грн.
Міжнародний майстер К. Лакдавала рекомендує універсальний дебютний репертуар за білих, основу якого лежить його улюблена система Колле. Цей дебют відрізняється підвищеною надійністю та простотою освоєння, але деякі вважають його недостатньо амбітним...
600 грн.
Перше повне керівництво по відновленню статевого діафрагми після пологів за допомогою йоги Айенгара – поверніть собі здоров'я, комфорт та впевненість! Біль, дискомфорт, неконтрольоване сечовипускання – мільйони жінок стикаються з цим після пологів, а..
600 грн.
Усі ми боїмося старіння і того, як воно може вплинути на наше тіло і розум. Але що, якщо ми можемо просто зараз почати щось змінювати у своєму житті, щоб уповільнити старіння, подовжити молодість, поліпшити своє здоров'я на довгі роки, зберегти актив..
600 грн.
Книга являє собою видані раніше книги гросмейстерів Ю. Авербаха («Школа середини гри», «Школа ендшпіля») та А. Суетіна («Школа дебюту»), об'єднані в загальний корпус і популярні серед любителів шахів. Для широкого кола любителів шахів...
600 грн.
2-ге видання, перероблене та доповнене, популярної монографії, присвяченої одному з найбойовіших сучасних дебютів – староіндійському захисту. Автор скрупульозно вибудовує всю оборонну лінію чорних (у тому числі на території «суміжних» дебютів, таких ..
600 грн.
Нова робота відомого гросмейстера, тренера та журналіста присвячена оригінальному та ефективному стратегічному прийому – таранному випаду g2-g4 у закритих засадах. З легкої руки шостого чемпіона світу Михайла Ботвінника він міцно увійшов до арсеналу ..
600 грн.
Ви живете в постійному джетлагу. І навіть про це не здогадуєтесь. Кожен ранок будильник вириває вас зі сну. Ви п'єте каву, щоб прокинутися, а ввечері не можете заснути без таблеток. Набираєте вагу, хоча слідкуєте за харчуванням. Відчуваєте хронічну в..
600 грн.
Книги парагвайського гросмейстера Зенона Франка мають заслужений успіх у читачів у багатьох країнах світу. Їх відрізняє чудовий підбір матеріалу і дуже сумлінний підхід до коментування. «Мистецтво атаки» розповідає про найцікавіший елемент шахової гр..
600 грн.
