0 грн.
Зробити замовлення
Здавалося б, що може бути простіше за їзду на велосипеді? Ось твій двоколісний залізний кінь, ось ти – стрибнув на велосипед і поїхав у захід сонця. Втім, все набагато складніше. Мета книги "Велосипед: як не кататися, а тренуватися" - описати незмінн..
355 грн.
Дорогий читачу! У цій книжці я розповім тобі, як можна тренувати найважливіший "м'яз" у тілі, від якого залежить усе, що відбувається у твоєму житті. "М'яз", про який я говорю, - твій мозок, і що краще спортсмен розігріває свої м'язи, то менш травмат..
355 грн.
У вас є обмежений час на вивчення шахів, і більша його частина йде на зубріння дебютних варіантів? Ось рішення: здивуйте свого опонента з перших ходів за допомогою дебюту Ельшада за білих! У новаторській книзі досвідченого тренера та майстра Ігоря Нє..
355 грн.
Ви втомилися боротися із зайвими кілограмами? Ви не хочете більше мучити свій організм жорсткими дієтами? Ви не готові ризикувати своїм здоров'ям, приймаючи "чарівні пігулки" з непередбачуваною побічною дією? Тоді час перестати боротися з наслідком і..
355 грн.
Як сильно схуднути? Як схуднути в домашніх умовах? Ця брошура "Не схуднення заради здоров'я, а здоров'я заради схуднення" про кето дієту та інтервальне голодування. За допомогою цього принципу можна домогтися швидкого схуднення і позбутися інсуліноре..
355 грн.
Доведено: всього 7 хвилин регулярних фізичних занять можуть принести величезну користь для всього організму, зміцнити м'язи і позбавити зайвої ваги. Комплексна програма коротких щоденних тренувань за системою ВІІТ (високоінтенсивний інтервальний трен..
355 грн.
"Книга відомого доктора біологічних наук Олексія Москальова присвячена повсякденній профілактиці захворювань з опорою на наукові знання про здоровий раціон, роль природних геропротекторів, які ми, за сприяння мікрофлори нашого травного тракту, здатні..
355 грн.
Чемпіон Всесвітньої шахової олімпіади, дворазовий чемпіон України, гросмейстер Андрій Волокітін та заслужений тренер України, який виховав 13 гросмейстерів, міжнародний майстер Володимир Грабінський доводять, що найбільший резерв у вдосконаленні шахі..
355 грн.
Книга, написана видатним гросмейстером Борисом Гульком, єдиним в історії чемпіоном і СРСР та США, учасником матчів претендентів, та його учнем, професором психології Джоелом Снідом, присвячена зв'язку стратегії та тактики, а також психології шахової ..
355 грн.
Книга видатного радянського гросмейстера та літератора Олександра Котова присвячена найважливішому аспекту вдосконалення шахіста – тактиці. Як відомо, 90% успіху в сучасних шахах приносить тактична пильність та фантазія. Тому, проштудувавши цей підру..
355 грн.
Про книгуЦя книга - відвертий погляд на жінку, яка щодня стикається з новими складнощами: від вибору сумки та неможливості купити ласощі "як 20 років тому" до спілкування з уже майже самостійними дітьми. Книга дарує справжнє задоволення від прочитанн..
355 грн.
У збірнику описано та представлено на малюнках прийоми рукопашного бою, які під час Другої світової війни використовували військовослужбовці, співробітники спецслужб СРСР, Великобританії та США. Збірник призначений насамперед військовослужбовцям армі..
360 грн.
Оздоровча програма харчування заснована на смузі із зелених листових овочів, фруктів і води. Ці напої ситні й корисні, а також дуже прості в приготуванні. Протягом цієї програми ви будете харчуватися продуктами, необхідними для очищення клітин і внут..
365 грн.
Цей матеріал є навчальним посібником, призначеним для занять Чжун Хе Цигун за системою, розробленою Майстром Ван Ліном для своєї школи. У викладі матеріалу максимально збережено стилістику автора та повністю принцип подачі матеріалу...
365 грн.
У цій книжці зібрані вправи для шкіри та м'язів обличчя за методом Керол Меджіо, найавторитетнішого фахівця з фейсбілдингу. Її гімнастика допомогла сотням тисяч жінок і чоловіків поліпшити свою зовнішність без хірургічного втручання і ботокса. Викону..
370 грн.
Сучасна дівчина будь-якого віку розуміє, що важливо ретельно стежити за своєю зовнішністю. Але як зорієнтуватися в дрімучому лісі незрозумілих термінів, гучних рекламних обіцянок, бабусиних секретів, маминих порад, подружкових лайфхаків і всезнаючих ..
370 грн.
Головною ідеєю, покладеною в основу серії "Здоров'я за 24 години: короткий курс", було просто і зрозуміло, в ілюстраціях продемонструвати основні вправи від найпопулярніших авторів - лікарів і спортсменів. У цій книжці наведено популярну гімнастику В..
370 грн.
Книжок про схуднення повнісінько, то чим же ця книжка відрізняється від інших? Це питання мені часто ставили, коли я тільки збирався писати книгу. Однак я завжди був упевнений, що ця книжка вирізнятиметься своєю ПРОСТОТОЮ. Експерти медицини звикли го..
370 грн.
Спортивне, міцне, гармонійне тіло за 6 тижнів - це можливо! Поставте перед собою мету отримати рельєфний прес, витончені стегна, пружні сідниці та загалом підтягнуту фігуру. Для цього доведеться попітніти на тренуваннях, кидаючи собі дедалі важчі вик..
370 грн.
Покер для тих, хто хоче перемагати. «Покер — це не везіння, це чиста математика», — впевнено стверджує Скланскі Д. у цій книжці. Легендарний теоретик покеру детально викладає його математичні закони. На конкретних прикладах він пояснює, як стати кращ..
370 грн.
У покері розумова гра, можливо, важливіша, ніж у будь-якій іншій формі змагань. Це одна з небагатьох ігор у світі, де ви можете грати ідеально і програвати - знову і знову. Сотні покеристів звернулися до революційного підходу тренера з ментальної гри..
370 грн.
У проблемах із зайвою вагою головне - визнати собі, що у вас є. Завдяки практикам, зібраній у цій книзі, понад 400 000 людей вже змогли позбутися від переїдання та зайвих кілограмів. Книга виготовлена у формі гри, в ній ви знайдете 25 психологічних..
370 грн.
З книгою "100 занять для хлопчиків на кожен день" ви можете сміливо поїхати в поїздку і розважитися вдома. Він містить багато цікавих ігор, головоломок та завдань на різні теми. І в сонячний день, і під час дощу на сторінках цієї книги, читач, безумо..
380 грн.
Ця книга була спочатку написана тому, що тренерам – лекторам, які навчають нових тренерів, вона знову стала потрібна. Але коли вони стали шукати таку книгу, то опинилися з порожніми руками. Мета ІААФ – надати тренерам те, що їм потрібно і те, що нові..
380 грн.
