0 грн.
Зробити замовлення
Здають нерви, долає депресія, настрій змінюється, роздратування і апатія наростають, тривожні думки не дають нормально спати… Одним словом, все погано настільки, що життя не тішить… А тут ще шкідливі звички, зайва вага та страх захворіти на щось неви..
450 грн.
Книга є подальший розвиток стратегічного підходу в психотерапії, що дає найшвидші та ефективніші результати у вирішенні індивідуальних та сімейних проблем, різного роду психологічних розладів: фобічних та обсесивних станів, паніки, порушень харчуванн..
450 грн.
Будемо чесні, наше життя - суцільний стрес. Через метушливу метушню на заходах, кошмарні щоденні затори на шляху до офісу і назад, моторошні новини та постійну необхідність діяти ви можете стати напруженими, дратівливими і неврівноваженими. На жаль, ..
450 грн.
Керівництво від клінічного психолога та засновниці Polyvagal Institute, яке допоможе дійти спокою, почуття безпеки через вивчення нервової системи свого тіла. Напружена розмова, сварка з партнером чи тривожна новина – це цілком звичайні ситуації, але..
450 грн.
Ця книжка присвячена клінічній практиці психотерапії, тобто тому, як за допомогою вербального спілкування справлятися з труднощами, які зазвичай позначаються як психіатричні або психологічні проблеми і з якими зазвичай стикаються практикуючі в цих га..
450 грн.
Уявіть, що ви на 100% впевнені, що зможете вийти з будь -якої ситуації і впоратися з будь -якими невдачами, які з’являються на вашому шляху. Введено? Тепер це стане реальним, прочитавши книгу "Ти кремінь! Як стати психологічно стабільним". Ви також д..
450 грн.
Заведено вважати, що стрес, тривога та вигорання - незмінні та природні супутники успіху. Гоар Давтян, мотиваційний спікер і коуч із лідерства, переконана: природно - бути в балансі. Якщо ви навчитеся прислухатися до себе і станете головним героєм вл..
450 грн.
Знаменитий американський психотерапевт Брюс Перрі лікував, спостерігав і вивчав дітей, яким довелося зіткнутися з найжахливішими обставинами, які тільки можна собі уявити: жертв геноциду, що вижили, викрадення і сексуальне насильство, жертв залякуван..
450 грн.
Чим гарна ця книга? Вона для тих, хто не хоче або поки не може піти до психолога та розповісти про те, що щось не так. Що життя, як бракована повітряна кулька, не тішить. Що немає результатів, або вони зовсім не ті, що мріяли. Що взагалі не мріє і «в..
450 грн.
Життєво важливе питання для сучасної людини: як тримати всі справи під контролем, спрямовувати ситуацію в потрібне русло, діяти максимально ефективно і при цьому не вибиватися ні морально, ні фізично? Відповідь запропонував Девід Аллен - автор легенд..
450 грн.
Депресія захопила світ.
Ще 150 років тому словом "депресія" описували лише песимістичний настрій. Однак у середині XX століття, коли європейські імперії руйнувалися, нові західні клінічні моделі та методи лікування психічного здоров'я поширилися по в..
460 грн.
"Я втомилася, постійно дратуюся, ненавиджу все і всіх, і хочу тільки покласти голову на подушку і спати до наступного року...".
Зізнайтеся, ви теж частенько ловите себе на подібних думках, чи не так? Головна героїня цієї книжки, Марина Іннорта, день ..
460 грн.
Згідно зі щорічною доповіддю про щастя, за останні десять років рівень занепокоєння, смутку і гніву у світі зріс майже на 40 %. Наслідки пандемії, економічні та політичні потрясіння тільки посилили вже наявну емоційну кризу.
Марк Брекетт, директор-за..
460 грн.
У книжці "Душевні вири" авторка досліджує ті "драговини" та "трясовини", - провину, печаль, втрати, зраду, депресію та багато чого іншого, - які час від часу нас затягують. Читач, прочитавши цю книжку, можливо, не тільки знайде у своїх стражданнях гл..
460 грн.
Чому ми злимося? Депресія - це просто дуже сильний сум? Що робити, якщо мучить сором або страх? Де пролягають межі психічного здоров'я? На ці запитання допоможе знайти відповідь путівник по емоціях, який ви тримаєте в руках.
Клінічний психолог-практи..
460 грн.
Нам твердили, що раціональне мислення - ключ до успіху. Але сучасні наукові дослідження доводять, що емоції важливі нітрохи не менше. Щодня ми ухвалюємо сотні рішень - що з'їсти на сніданок, куди інвестувати і з ким спілкуватися, - і роль почуттів у ..
460 грн.
Вам важко залишатися поза стосунками? Важко поважати й цінувати себе? Ви не дуже вмієте піклуватися про себе? І наче не знайшли ще місця, де б почувалися добре?
Ця книжка допоможе зрозуміти, що емоційна залежність - це травма розвитку, а зовсім не пр..
460 грн.
Ви постійно складаєте нескінченні списки справ? Прагнете бути найкращим співробітником? Виконуєте робочі завдання у вільний час? Тоді ця книжка - знак, що настав час зупинитися на секунду й подумати, чи немає у вас синдрому "горіння". Саме про нього ..
460 грн.
Що насправді керує людськими вчинками? Чому ми прагнемо залишити слід у світі, боїмося втратити контроль і шукаємо сенс життя?
Ернест Беккер у своїй культовій книзі занурює читача у глибини людської психіки, щоб дати відповіді на ці одвічні запитанн..
460 грн.
Книжка видатних фахівців у галузі НЛП Леслі Кемерон-Бендлер і Майкла Лебо оповідає про дії, які потрібно зробити, щоб звільнитися з полону вимог і примх наших емоцій, збагатити ваші переживання, озброївши вас здатністю розпізнавати й використовувати ..
460 грн.
"Заспокойте свій стривожений розум" - програма навчання практикам усвідомленості, націлена на подолання страху, занепокоєння, тривоги і паніки. Під усвідомленістю доктор Джеффрі Брентлі має на увазі доброзичливу, безоціночну обізнаність про теперішні..
460 грн.
У своєму практичному посібнику з роботи з комплексним посттравматичним розладом доктор Аріель Шварц, клінічний психолог і фахівець з К-ПТСР, викладає різнобічну методику терапії випадків К-ПТСР. Викладена у формі зрозумілих терапевтичних вправ-опитув..
460 грн.
Новий бестселер Крістен Батлер - це історія про те, як не залишати, а, навпаки, створювати свою Зону комфорту! Авторка запрошує розглянути Зону комфорту як те місце, де міститься найпотужніше джерело зростання і радості.
Хочете дізнатися, як створити..
460 грн.
Не лише особистий негативний досвід чи участь у моторошних подіях можуть вплинути на психічний стан. Навіть потік новин здатен спричинити емоційний стрес. Психотерапевт Мортон К. пропонує дієві та перевірені методи зцілення травми. Ця книга рекомендо..
460 грн.
