0 грн.
Зробити замовлення
Багато людей, які страждають від тривоги і депресії, насправді пережили в юності травми, які змусили їх вибудувати емоційний захист. Сара страждала від страху самоствердитися, Спенсер відчував соціальну тривогу, а Бонні була відключена від своїх почу..
460 грн.
Чому так часто наше уявлення про себе і те, як нас сприймають інші люди, не збігаються з деякими нашими вчинками? Чому звичайні люди грають в азартні ігри, зловживають спиртним, витрачають чужі гроші, відвідують порнографічні інтернет-сайти, зраджуют..
460 грн.
Тодд Роуз - відомий автор, колишній професор Гарварду і засновник аналітичного центру. Спираючись на передові дослідження в галузі нейробіології, поведінкової економіки та соціальної психології, він показує, як багато наших уявлень одне про одного ґр..
460 грн.
Психотерапевтичний комікс від італійської художниці Роберто Гуццарді допоможе розібратися зі своїми внутрішніми монстрами - подолати страх, зневіру, злість, розгубленість і знайти гармонію. Книжка дасть змогу без страху зазирнути всередину себе, дізн..
460 грн.
Забули, коли востаннє справді раділи життю і засинали без тривожних думок "А раптом... А якщо... І що буде..."? Зводите себе та близьких з розуму нескінченною дратівливістю, страхами та тривогами?
Щасливим таке життя точно не назвеш...
Значить, потрі..
460 грн.
Оновлений уперше за понад сорок років позачасовий бестселер Дейла Карнеґі "Як перестати хвилюватися і почати жити" - класика, що покращила та змінила особисте й професійне життя мільйонів людей. Це одна з найвпливовіших книжок у світі, вона входить д..
460 грн.
Наскільки добре ви розумієте свої почуття? Чи відчуваєте проблеми з їх вираженням або переживанням? Ця книжка - короткий, але змістовний екскурс у світ людських емоцій. З неї ви дізнаєтеся, що саме відчуваєте в тій чи іншій ситуації, як треба і як не..
465 грн.
Олег Травкін - лікар-психотерапевт клініки Курпатова, автор блогу в Інстаграмі @dr.travkin (40 тис. передплатників). Як побудувати кар'єру, якщо ви почуваєтеся загнаним конем? Начальник кричить, підлеглі не слухаються, колеги обговорюють вас у курилц..
465 грн.
Втома, постійні переживання, безсоння, відсутність інтересу до будь-чого і бажання спілкуватися з оточуючими - все це ознаки неврозу. Ключ до перемоги над тривогою, депресією, панікою і ВСД - це регулярне виконання перевірених психологічних технік і ..
465 грн.
Авторка бестселера "?Гнучкий розум" у своїй новій книжці розповідає, як працюють емоції та як керувати ними, щоб бути щасливішою. Не заперечувати емоції, не ховати, а розуміти причини та зробити їх своїми союзниками. Книжка про добре ставлення до себ..
465 грн.
Багато хто з нас упевнений у безхмарності свого дитинства. Наша пам'ять дбайливо зберігає спогади про яскраві та приємні події, подорожі, друзів, батьків, які, здавалося б, бажали нам тільки найкращого і старанно про нас піклувалися. Однак, ставши ..
465 грн.
Чи знаєте ви, що в медичному середовищі існує термін "зацукрований мозок"? Так-так, він менший за об'ємом, у нього гірша провідність сигнальних шляхів, а ще він значно менш функціональний. Ось лише деякі наслідки надлишку цукру в раціоні: - неврози..
465 грн.
Перевидання легендарної книги Расса Херріса "Пастка щастя"! Найпопулярніша книжка із селф-хелпу у світі! За перший місяць продажів понад 1500 позитивних відгуків на Amazon! Повністю перероблене видання. Понад 50% нової інформації, ще більше вправ, но..
465 грн.
Ця книга містить таблиці, графіки та ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після її купівлі. Тепер і у форматі аудіо - практичний посібник із самостійного виходу з негативних сценаріїв, що повторюю..
465 грн.
Психосоматика (від psyche - душа і soma - тіло) - це напрям, який вивчає вплив психічних чинників на виникнення та перебіг соматичних (тілесних) захворювань. У цій книжці зібрано матеріали про те, як психоемоційний стан людини впливає на здоров'я її ..
465 грн.
Вас без видимої причини накривають напади паніки або депресії? Тривалий час боретеся з тривожністю чи страхами і не можете впоратися з емоціями? Відчуваєте постійний стрес? Автори цієї книги знають, як вам допомогти. Негативні стани, які заважають ва..
465 грн.
Як зрозуміти характер людини, її емоції та цінності, просто спостерігаючи за нею та ставлячи питання? Скласти уявлення про людей за дві секунди – непросте завдання. Але тільки тому, що ви не маєте інструментів, зібраних у цій книзі. Люди дають нам бі..
465 грн.
Трейсі МакКаббін - засновниця компанії dClutterfly, яка допомагає людям позбуватися мотлоху в домівках і організовувати простір. Як експертка часто виступає на теле- і радіошоу. Мешкає в Лос-Анжелесі та завжди точно знає, де лежать її ключі. Понад д..
465 грн.
Це книга про те, що ж таке насправді серфінг: чому він не спорт, у чому його цінність, чому в ньому не працюють амбіції, але такі важливі відчуття і процес. Серфінг, у якому немає ні змагальності, ні планки досягнень, жодного мірила успіху, крім влас..
465 грн.
Ми звикли ділити почуття на хороші та погані. Радіти і любити - можна, сумувати і ненавидіти - не можна. Ми забороняємо собі відчувати тривогу, страх або образу, намагаючись приховати від чужих очей свої переживання. Євгенія Андрєєва - сімейний психо..
465 грн.
Почуття оточуючих приховані від нас, якщо тільки люди не вирішать ними поділитися. А часом ми ігноруємо і власні та дуже дивуємося, коли нарешті їх упізнаємо. Почуття можуть бути справжньою загадкою. А от емоції можна виміряти. У чому між ними різниц..
465 грн.
Ця книга для тих, хто втомився від нескінченних перегонів за тепле місце під сонцем, за найкращий шматок хліба, за вищу сходинку на кар'єрних сходах, хто зрозумів, що багатство та влада не приносять довгоочікуваного щастя. Все, час приземлитися, згад..
470 грн.
Криза - це ідеальний шторм: внутрішні проблеми загострюються під впливом зовнішніх чинників і резонують так, що необхідно їх терміново вирішувати. Книжка психотерапевтки Катерини Сігітової - маяк, за допомогою якого ви зможете прокласти власний маршр..
480 грн.
Знайомтеся, це Елізабет Дей, їй трохи за сорок. Вона відома журналістка, талановита письменниця й авторка одного з найпопулярніших подкастів Великої Британії "How to Fail". Звучить чудово, але лише кілька років тому Елізабет пережила болісне розлучен..
480 грн.
