0 грн.
Зробити замовлення
Ця книга - ваш надійний провідник у світ дієтичного харчування за Столом № 5. В ній зібрано перевірені рецепти, які допоможуть зробити раціон при захворюваннях печінки, жовчного міхура та підшлункової залози не лише корисним, але й смачним. Ви знайде..
450 грн.
Стіл № 8 - це лікувальна дієта, розроблена терапевтом М.І. Певзнером. Вона була створена спеціально для боротьби з ожирінням і надлишковою вагою. Її мета - м'яке, але ефективне зниження маси тіла за рахунок нормалізації обміну речовин і жирового обмі..
450 грн.
Ця книга – докладний посібник із здорового способу життя. Які помилки ми найчастіше робимо в харчуванні? Чому не вдається схуднути? Чи існують гормони радості, творчості та краси? Ви дізнаєтеся, як піднімати та переносити тяжкості без шкоди для спини..
450 грн.
Ця книга стане вашим надійним помічником у світі терапевтичного харчування за системою Столовий № 1. У ній зібрані перевірені рецепти, які допоможуть зробити раціон при гастриті, виразковій хворобі шлунку і дванадцятипалої кишки не тільки шкідливим, ..
450 грн.
Природа поміщає в тіло кожної людини "перемикач виживання", щоб захистити її від голоду. Залишившись у ввімкненому стані, він стає джерелом збільшення ваги, серцевих захворювань і багатьох інших поширених проблем зі здоров'ям. Але ви можете його вимк..
450 грн.
Наше життя - це не спринт "схуднути до літа", а марафон "бути здоровим і енергійним довгі роки та запобігти ранньому старінню". У харчуванні важливо дотримуватися золотої середини, враховувати наукові поради, традиційні практики та особисті особливос..
450 грн.
Доктор Майк Морено розробив чітку і просту у виконанні 17-денну програму омолодження організму. Читачам пропонується зробити 4 простих кроки, щоб почуватися молодшим і здоровішим. Кожен крок програми сфокусований на омолодженні певних частин вашого т..
450 грн.
Втомилися від безглуздих дієт? Постійно страждаєте в спортзалі, але вага нікуди не йде? Звинувачуєте себе за кожну з'їдену шоколадку, але не можете від неї відмовитися?
Жінкам особливо складно тримати себе у формі - варто потішити себе пончиком, і бо..
460 грн.
Ця книжка для тих, хто хоче залучати у своє життя позитивні події, мати гарний вигляд і чудово почуватися. Фахівець зі здорового харчування та автор 14 книжок Робін Опеншоу допоможе вам радикально поліпшити свій фізичний і душевний стан: для цього по..
460 грн.
У цій книзі немає води й детективного стилю для заповнення сторінок. Це докладна, відшліфована роками практики дієтолога інструкція, що дає змогу мати струнке тіло, не відмовляючи собі в улюблених стравах і солодощах. Ця книжка не для того, щоб вивча..
460 грн.
Екологічне середовище, якість їжі та води, які ми вживаємо, стреси й малорухливий спосіб життя, лікарські препарати, які ми приймаємо, тютюн і алкоголь - усе це стає причиною накопичення в організмі шлаків і токсинів. Зашлакованість організму призвод..
460 грн.
"Без трьох чашок кави я навіть не можу приступити до роботи". "Знову з чоловіком посварилася, у тебе ж є шоколадка?" "І чому в транспорті люди такі злі? Порадую себе булочкою". Звучить знайомо? Якщо подібна поведінка перетворилася на звичку, можливо,..
460 грн.
Напевно, всім знайоме відчуття дискомфорту в шлунку. Гострі ріжучі болі, важкість і здуття - все це є порушенням роботи шлунково-кишкового тракту. Як визначити причини нездужання, позбутися неприємних симптомів і підібрати індивідуальний раціон, який..
460 грн.
Популярний
Відкрийте для себе багатство середземноморської кухні в нашій захопливій книзі з рецептами! Сонце, море і стародавні традиції Середземномор'я поєдналися в цьому кулінарному путівнику. Досліджуйте аромати та смаки Греції, Іспанії, Італії та інших земе..
460 грн.
Як справи у вашого мозку сьогодні? Ви ясно мислите? У вас піднесений настрій? Чи працюєте ви на піку можливостей, успішно справляючись із завданнями? Ваш мозок дає змогу вам зберігати спокій, бадьорість і оптимізм? Або ж ви відчуваєте тривогу? Зневір..
460 грн.
Вам здається, що апетит - це некерований монстр, вічно голодна акула, яку неможливо контролювати? Наукові дослідження говорять про протилежне! Книжка "Исповедь обжоры. Як їсти все і залишатися у формі" - це докладний систематизований екскурс у тему х..
460 грн.
Наш кишківник - це не лише восьмиметровий шлях, упродовж якого корисні речовини всмоктуються в кров, а й величезний світ усередині нас. Мільярди мільярдів мільярдів різних бактерій щодня впливають на наше самопочуття і навіть настрій.
За останні тися..
460 грн.
Ми спалюємо 2000-3000 калорій на день. І навіть якщо будемо багато тренуватися і мало їсти, в середньому ця цифра не зміниться. Не так-то просто змусити організм засвоювати більше або, що куди важливіше для повних людей, - менше поживних речовин. Кол..
465 грн.
Олена Мотова - лікарка-дієтологиня та медична журналістка, авторка бестселера "Мій найкращий друг - шлунок. Їжа для розумних людей" і фанатка середземноморської кухні. У її новій книжці "Їжа для радості" ви знайдете актуальні дослідження харчування і..
465 грн.
Ця книга містить таблиці, графіки та ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після її купівлі. Так уже склалося, що в питаннях здоров'я великим авторитетом у нас користуються рекомендації не лікарів,..
465 грн.
Про що ця книжкаПро те, як поступово, крок за кроком, з любов'ю і турботою про себе, змінити спосіб життя і досягти бажаного зовнішнього вигляду та ваги. Причому - назавжди! Це книжка про те, як виробити й закріпити звички здорового способу життя; як..
465 грн.
Олексій Гордовський - автор популярного в соціальних мережах блогу про здоров'я, людина, яка одного разу просто захотіла бути здоровою, сильною і красивою. У своїй новій книзі "Здоровое и красивое тело после 50" Олексій детально розповість про всі ас..
465 грн.
Кето-дієта може стати поворотним моментом для людей, які протягом багатьох років намагаються скинути вагу, тому що такий стиль харчування практично перетворює ваше тіло на машину зі спалювання жиру. Водночас дієта має значний вплив на стан здоров'я з..
465 грн.
"Творча дієта" - це натхнення і підтримка на шляху до ідеальної фігури, система, яку можна використовувати з будь-якою схемою харчування. Сім простих інструментів допоможуть вам не тільки позбутися зайвих кілограмів, а й змінити старі звички та налаг..
465 грн.
