0 грн.
Зробити замовлення
Депресія - не просто поганий настрій. Це один зі способів адаптуватися до реальності, яка вибиває ґрунт з-під ніг. Відчуття безпорадності призводить до відключення всіх систем, які відповідають за життєрадісність, і ми більше не можемо відчувати задо..
530 грн.
Депресивні розлади - це злодії, які відбирають у людей щастя. Вони крадуть упевненість у собі, енергію та інтерес до життя. Депресія - це втрата здатності радіти і відчувати щастя. А ще депресія - це втрата вміння сумувати. Вона безжально атакує само..
530 грн.
У книзі "Внутрішній світ травми" Дональд Калшед досліджує світ сновидінь і фантазій, що розкривається в терапії людей, які тяжко постраждали внаслідок трагічних подій їхнього життя. Він показує, як захисні заходи психіки, покликані оберігати "незнище..
530 грн.
Залишайтеся продуктивними та здоровими в повсякденному цифровому житті!
Але як? Невролог і психіатр Фолькер Буш представляє перевірену концепцію поліпшення концентрації, креативності та уваги - а отже, і зниження стресу.
Сучасні перешкоди: інформація..
530 грн.
Часто ми не усвідомлюємо, що ранимо себе, коли носимо всередині образу, тягнемо на собі цей емоційний вантаж. Коли ми продовжуємо злитися, то не помічаємо, що наш гнів розростається всередині нас наче пухлина. Ця темна пляма роз'їдає наше життя, впли..
530 грн.
У дитинстві, коли ви хворіли, ваша бабуся давала вам курячий бульйон. Сьогодні харчування і турбота потрібні вашій душі. Маленькі історії з "Курячого бульйону" зцілять душевні рани й укріплять дух, дадуть вашим мріям нові крила й відкриють секрет най..
530 грн.
Автор книги, відомий психолог-когнітивіст Едвард Слінгерленд, пропонує поглянути на звичні речі по-новому. Задоволення і насолоди, на його думку, слід розглядати з точки зору еволюційної необхідності. Накопичивши чимало цікавого матеріалу з історії а..
530 грн.
У своїх бестселерах "Парадокс рослин" і "Парадокс довголіття" доктор Стівен Р. Гандрі запропонував принципово новий погляд на здоров'я. У книжці "Енергетичний парадокс" автор описує зв'язок здоров'я кишківника, мікробіома і мітохондрій та відчуття вт..
530 грн.
Перша книжка серії "Як жити" представляє всебічне дослідження депресії - важкої недуги, яку нерідко сприймають у суспільстві як "поганий настрій" або "лінь". Її автор, Девід А. Карп, професор соціології Бостонського коледжу, живе з цим діагнозом довг..
530 грн.
Книга Робінетт К. «Прийміть свою емпатію: перетворіть чутливість на силу» — це про людей, які від природи чутливі й відчувають потребу піклуватися про інших, навіть якщо самі не отримують належної турботи. Часто емпати притягують людей з низьким енер..
530 грн.
Новий, розроблений психологом доктором Раджа Селвамом науковий підхід - це ефективна соматична терапія, яка допомагає досягти оптимального рівня психічного здоров'я шляхом втілення емоцій. Вона ефективно позбавляє емоційних труднощів, регулює мисленн..
530 грн.
Елізабет Лофтус, професор психології, одна з найвпливовіших сучасних дослідниць, яка зробила величезний внесок у розуміння реконструктивної природи людської пам'яті, ділиться своїми спостереженнями над тим, як працює пам'ять, зібраними за довгі роки ..
530 грн.
Гелен Расселл, авторка світового бестселера "Хюгге, або Затишне щастя по-датськи", провела кілька років у Данії та розкрила секрети найщасливішої у світі країни. Мало хто знає, що знаменита письменниця була глибоко нещасною в минулому. У "Сумувати - ..
530 грн.
"Ця книга про те, як вийти за межі трансів, застарілих стратегій і вірувань, створених у дитинстві в спробі впоратися з хаосом і плутаниною. У ній наводиться безліч прикладів і цілі розсипи чудових вправ з самопізнання і самозцілення, які допоможуть ..
530 грн.
Кожен із нас протягом усього життя стикається з психологічними травмами. Перед вами історія змін і зцілення, написана професіоналом і пацієнтом в одній особі. Із книжки ви дізнаєтеся:
- Як травма впливає на самосприйняття, стосунки, сім'ю, дружбу і р..
530 грн.
Якщо ви хочете подолати емоційні проблеми, які вас турбують, відмовтеся від пошуків чарівної таблетки. Щоб якісно змінити своє життя, вам доведеться щодня працювати над собою, застосовуючи правильні методики і техніки.
Ця книжка - повноцінне практичн..
530 грн.
Люди не завжди відчували таку тривожність. Не завжди витрачали стільки часу, обдумуючи сценарії катастроф. Що це за голос звучить у голові, від чого він застерігає? Чи такі страшні самотність, біг часу, брак грошей, душевні хвороби, невдачі в особист..
540 грн.
Ця книга - не "курячий бульйон для душі", це віскі для поранених. Не очікуйте, що вона зможе перетворити вас на найчуйнішу людину у світі. Але вона допоможе почуватися впевнено у спілкуванні з людиною, яка переживає горе, втрату, хворобу або опинилас..
540 грн.
Наведено коротку історію, основні поняття і технології когнітивної ергономіки, інженерної психології та штучного інтелекту. Показано напрями розвитку теорії, методології та практики створення людино-машинних систем і техногенних середовищ. Розглядают..
540 грн.
«Дякую за зворотний звʼязок. Наука й мистецтво приймати критику та під-тримку» - це практичний путівник про те, як навчитися приймати критику, поради й оцінки без болю, захисних реакцій та образ. Автори пояснюють, чому навіть корисний фідбек часто ви..
540 грн.
В умовах стресу виконувати будь-які завдання набагато складніше. З іншого боку, саме в стресових ситуаціях мобілізуються приховані можливості організму і психіки людини. Чи можна навчитися керувати цими процесами? Так, якщо дотримуватися методики лік..
540 грн.
У своїй культовій книзі видатний учений Міхай Чиксентміхайі представляє новий підхід до теми щастя. Щастя для нього схоже на натхнення, а стан, коли людина повністю поглинена цікавою справою, в якій максимально реалізує свій потенціал, Чиксентміхайі ..
540 грн.
Розвивайте почуття гумору, вчіться сміятися і радіти життю за допомогою цього керівництва з перетворення тіла і свідомості, написаного експертом з терапії сміхом і позитивного підходу до життя Рос Бен-Моше.
Терапія сміхом - філософія, що сприяє фізич..
540 грн.
Юнгіанський аналітик Ричо Д. – автор бестселера «Емоційні тригери» – пропонує інструменти для роботи з тіньовою стороною особистості та її проявами.
Ніби ведучи свою тінь у танці, ви навчитеся дозволяти їй розкривати свої найкращі сторони, водночас..
540 грн.
