0 грн.
Зробити замовлення
Ця книга - для тих, хто давно ділить своє ліжко з безсонням. Якщо ні магній, ні білий шум, ні товарне ковтра не принесли твердій та спокійної ночі, то унікальна програма французьких психотерапевтів Бенжаміна Пютуа та Меліни Шапуто - ваш шанс знову сп..
500 грн.
Неважливо, наскільки неправильними або неспроможними ми себе відчуваємо, наскільки гостро почуваємося самотніми або наскільки пригніченими обставинами, споконвічна доброта залишається нашою суттю, - стверджує Тара Брах, психотерапевт із 40-річним ста..
500 грн.
Чому одні люди з віком стають слабшими й втрачають життєву енергію, а інші - навпаки, розквітають, відкривають у собі нові сили й живуть довше?
Книга «Зламати віковий код» - це справжнє відкриття про те, що старіння залежить не лише від генетики чи м..
500 грн.
Цей зошит спрямований на роботу з підвищеною дратівливістю. Виконуючи прості вправи, підліток навчиться контролювати складні емоції та керувати ними конструктивними способами.
Гнів - природна людська емоція. Друзі, батьки, соціальні мережі, шкільне ..
500 грн.
Сучасні психологічні підходи успішно впораються зі стресом та тривогою в короткостроковій перспективі, але не завжди формують міцний внутрішній каркас, який дозволить зберігати емоційну стабільність та психологічну стійкість на протязі довгого часу. ..
500 грн.
Феномен книжкового видавництва. У світі продано більше 500 000 000 книг. У дитинстві, коли ви хворіли, ваша бабуся давала вам курячий бульйон. Сьогодні харчування і турбота потрібні вашій душі. Невеликі історії з "Курячого бульйону" загоїть душевні р..
500 грн.
Страх — це не ворог. Це сигнал. Але коли він керує нашим життям, ми втрачаємо внутрішню свободу.
У книзі «Ліки від страху» авторка пропонує незвичний, цілісний погляд на страх - не як на слабкість, а як на досвід, з яким можна працювати. Поєднуючи ме..
500 грн.
Поки ви живете у 21 столітті, ваш мозок полює на мамонта. Ми запрограмовані на інстинктивні реакції, які допомагають не потрапити під машину, і водночас змушують бачити ворога в людині з іншим кольором шкіри.
Докторка Ребекка Гейсс - біологиня, експе..
500 грн.
Основна книга про те, як припинити боротися з порушеннями сну та повернути собі сили та енергію. Сон – це не просто завершальна глава нашого дня. Ми звикли думати, що підготовка до солідного сну починається за годину до того, як ми лягаємо в ліжко. Т..
500 грн.
Журналіст Харріс більшість свого часу присвячував роботі, ігноруючи хронічний стрес та втомлення. Все змінилося, коли мільйони людей побачили його панічний напад на прямому ефірі. Саме в той час, занурившись у нейробіологію та психологію, Харріс відп..
500 грн.
Усе починається з емоцій. Без них неможливо спілкуватися з іншими людьми, розуміти самих себе і те, що відбувається навколо. Крім цього, емоції є своєрідною психічною енергією, яка запускає будь-яку нашу дію. Без переживань нам важко вставати вранці ..
500 грн.
Відчуваєте постійний стрес або невизначену тривогу? Вас турбують нав'язливі думки? А може, ви страждаєте від хронічної втоми, мігрені, болю в спині?.. Тоді ця книга для вас! Її автори пропонують поглянути по-новому на причини різних недуг, розглядаюч..
500 грн.
Олександр Бадмаєв – журналіст, консультант із управління персоналом. Переможець у номінації «Найкращий HR-новатор – 2015» конкурсу «HR року – 2015». Пройшов навчання з екзистенційного аналізу у А. Ленглі (сертифікат IFP та GLE International). Олексан..
500 грн.
Ця книга розповідає про вплив музики на фізичне та розумове здоров'я людини. Професор Кельш стверджує, що музика лежить в основі людської сутності і що музикальність притаманна кожній людині. На основі останніх наукових досліджень автор розповідає пр..
510 грн.
Чому я знову вигораю? І як люди, які працюють навіть більше, ніж я, зберігають сили та енергію? Їхній секретний захист - емоційний інтелект. Ми знаємо, що високий рівень ЕІ допомагає краще розуміти людей і себе. На думку доктора Канді Вінс, навички Е..
510 грн.
Коли ви востаннє почувалися по-справжньому щасливою людиною? Щодня ми стикаємось із безліччю проблем і поступово звикаємо жити під постійним тиском. Це руйнує все: наше здоров’я, стосунки, усе життя. Якщо ви втомилися від постійного напруження й почу..
510 грн.
"Енергетичні вампіри" - книжка, яка буде корисною будь-якому читачеві. Адже кожен із нас хоча б раз у житті почувався спустошеним після спілкування з якоюсь людиною - а це одна з головних ознак взаємодії з енергетичним вампіром. Джо Х. Слейт створив ..
510 грн.
У цій книзі, наповненій зворушливими історіями реальних людей, автор показує, що емоції та психологічний стрес відіграють важливу роль у розвитку хронічних недуг. Привчені розглядати розум і тіло окремо, лікарі часто виявляються безпорадними у лікува..
510 грн.
Скільки коштує ваш перфекціонізм? Волт Дісней, Стів Джобс, Бруно Марс — їхня одержимість ідеалом подарувала світу шедеври, але й виснажила їх зсередини. Ви також ведете нескінченну гонитву за недосяжним? Час зупинитися. Ця книга — ваш шанс. За допомо..
510 грн.
Почуття - мова душі. Для того, щоб розуміти цю мову, авторка розглядає сто почуттів на матеріалі тексту роману Льва Толстого "Війна і мир". Наведено етимологію слів, що називають почуття, синоніми та ідіоми, що дають змогу глибше осягнути природу поч..
510 грн.
Хвилювання захльостує вас у найневідповідніші моменти? Занепокоєння стає вашою другою натурою? Ви багато разів перевіряєте ще раз, і, все одно, не можете заспокоїтися? Протягом понад двадцяти п'яти років доктор Роберт Л. Ліхі успішно допоміг тисячам ..
515 грн.
Хіт продажу
Як ви вважаєте, емоції дано нам від народження і вони не що інше, як реакція на зовнішній подразник? Ліза Барретт, спираючись на сучасні нейробіологічні дослідження, відкриття соціальної психології, філософії та результати сотень експериментів, з'ясу..
515 грн.
Ця надважлива праця пропонує інноваційний підхід до розуміння та лікування насильства між партнерами. Поєднуючи безліч теоретичних та емпіричних поглядів, Дональд Г. Даттон показує, що чоловіча аб'юзивність є не просто завченим патерном поведінки, а ..
530 грн.
тверда обкладинка, Українська моваЯкі бувають комунікаційні кризи ? Як з ними впоратися та мінімізувати наслідки ? У цій книжці консультантка зі стратегічних та тактичних комунікацій, викладачка та письменниця Вікторія Берещак розповідає про еф..
530 грн.
