0 грн.
Зробити замовлення
Стильна книжка для підлітків, яка допоможе стати спокійнішими та щасливішими. Всередині - ефективні практики, поради та сторінки для заповнення, щоб підліток зміг одразу зробити вправи, а також висловити свої думки та почуття.
Графік життя сучасного ..
640 грн.
Те, як ми спілкуємося з оточуючими і сприймаємо світ, визначається насамперед тим, як ми ставимося до самих себе. Уявлення про наші якості характеру, чесноти й недоліки, про те, який вигляд ми маємо і хотіли б мати в очах інших, допомагають нам жити ..
640 грн.
Бути вчителем — справа нелегка, хоч і вдячна. Зусилля, які йдуть на вирішення освітніх і психологічних проблем учнів, а також постійний тиск, пов’язаний із відповідністю професійним вимогам, часто призводять до стресу, тривожності та вигорання. І не ..
640 грн.
У новій барвистій книжці "Як справлятися з емоціями, розуміти себе і не давати ображатися" відома сімейна психологиня Ірина Чеснова розповість юним читачам - молодшим і середнім школярам - про те, як розбиратися в собі і приймати свої особливості. Сп..
640 грн.
Жити повільно - це не означає відставати. Це означає чути себе у світі, який постійно гомонить та поспішає. І у нас є підказка, як це зробити. Збірник міні-есе від зірки китайського TikTok Чжао Хань завоював мільйони сердець читачів на всьому світі. ..
650 грн.
Книга «Ін-се людини» присвячена найважливішому відкриттю онтопсихології - Онто Ін-се (в-собі-буття).
Ін-се - не фізичний принцип, а, швидше логічний, що передбачає будь-яку форму і структуру нашого організму, як у біологічному, і у соціальному сенсі..
650 грн.
Як прожити довге, здорове й щасливе життя в гармонії із собою, оточенням і світом? Полюбіть себе такими, які ви є, змінюйте свої думки на позитивні й живіть у теперішньому – з вдячністю приймаючи щедрі дари Всесвіту. «Я можу це зробити!» – говорить Х..
650 грн.
Компульсивне переїдання часто викликано конкретними спонукачами: стресом, втомою, тривогою або одинокістю. Зазвичай цикл виглядає так: натиск → наступ → сором і самокритика → жорсткі обмеження/беру себе в руки → новий зрив. Книга Росса К.К., доктора ..
650 грн.
Іноді для підлітків все здається неохайним. Цей ілюстрований посібник допоможе впоратися з негативними думками та зосередитись на тому, що насправді має значення. Підліток: «Якщо ви боротися з негативними емоціями, знайте, що ваш біль справжній, і ні..
650 грн.
Людині властиво чогось прагнути. Любов, сім'я, діти, освіта, вдала кар'єра, добробут, відпочинок, творчість, здоров'я - це далеко не повний перелік наших життєвих потреб. Однак більшість із нас живе у світі проблем і переживань. Чому це відбувається?..
650 грн.
Тисячі жінок стають жертвами насильства. І великий відсоток із них страждає не від рук випадкових зловмисників, а від тих, хто має бути підтримкою та опорою - своїх бойфрендів і чоловіків. На підтримку жінок, які зіткнулися з жорстоким поводженням, Л..
650 грн.
Емоції – ключі до прийняття себе чи завада для щасливого життя? Це залежить від вас. Злість на чоловіка, почуття провини перед дитиною, страх, який тримає у ненависних стосунках, сором перед суспільством… Емоції та почуття супроводжують нас усе життя..
650 грн.
На сьогодні понад мільйон людей по всьому світу придбали цю книжку, щоб дізнатися, як заспокоїти свій розум, розслабити тіло, змінити модель поведінки, що руйнує, і взяти під контроль власне життя. Навчіться технік релаксації та управління своїм само..
665 грн.
Популярний
Чи можуть наші думки, емоції та душевні страждання впливати на наше тіло? Ще й як! Згадайте, як часто в хвилини сильного стресу люди страждають від мігрені або нудоти. Або як унаслідок переживань розлаштовується кишківник. Або як під час сильного стр..
665 грн.
Тривога - це поширене і глибоке явище сучасного світу. Феномен тривоги важливий не тільки під час лікування емоційних порушень і розладів поведінки, а й для літератури, соціології, політики та економіки, освіти, релігії та філософії...
675 грн.
Вас охоплює тривога ще до того, як ви відкриваєте стрічку новин? А можливо, вам важко ухвалювати рішення, і все валиться з рук, хоча день лише розпочався? Ви хочете дізнатися, як не збожеволіти від тривожності, вибратися з емоційної ями та зберегти п..
690 грн.
Дорослішаючи, ми не стаємо черствими, просто ми вчимося самозцілюватися. "Купи собі ці чортові лілії" - історія про те, як авторка цієї книжки, Тара Шустер, взяла відповідальність за своє життя і стала "ніндзя любові до себе". Шлях до її дорослішання..
690 грн.
Гейм-дизайнер Джейн Макгонігал розповідає про свою гру «СуперКраще», яка допомогла десяткам тисяч людей упоратися з тривогою, депресією та проблемами.
Ця книга також про те, як ігрове мислення може допомогти вам у житті.
Ти сильніший, ніж ти думаєш..
705 грн.
У книзі Дж.Вайзер, спеціаліста світового рівня в галузі ФотоТерапії, викладено теоретичні положення ФотоТерапії, описано техніку та способи їх застосування на практиці. Представлені прийоми роботи з використанням різних типів фотографій: від автопорт..
705 грн.
Усі ми стикалися з фізичними травмами і маємо про них уявлення. А що ми знаємо про психологічні? Ведь, як би банально це не звучало, часто моральна травма накладає більший відбиток на наше життя, ніж рана на тілі. Поріз швидко затягнеться, перелом – ..
710 грн.
Нова аудіокнига автора про принципи і правила для швидкого виходу зі стресу в стан спокою.Хасай Алієв (stress.su, hasai.ru), вчений, академік Міжнародної академії технологічних наук, лікар-психолог, за професійну діяльність неодноразово удостоєний де..
720 грн.
Одні люди більш сприйнятливі до всіх змін, що відбуваються у світі, ніж інші. І це абсолютно нормально. Висока чутливість - еволюційний механізм, який допомагає здійснювати відкриття, знаходити більш дієві рішення. Але від цього знання жити з нею не ..
720 грн.
Попередня книга «Розум керує настроєм» стала світовим бестселером у галузі когнітивної психотерапії. «Як керувати настроєм» продовжує та розвиває ідеї й методи, які вже допомогли тисячам людей подолати депресію, тривогу, гнів, стрес, потяг до алкогол..
720 грн.
Доктор Дженніфер Світон, ліцензований клінічний психолог і всесвітньо визнаний експерт у сфері проблем тривожності та травм, створила унікальний інструментарій для психологів, у якому вперше приділено увагу нейробіологічному підходу в лікуванні ПТСР ..
740 грн.
