0 грн.
Зробити замовлення
Як прожити довге, здорове й щасливе життя в гармонії із собою, оточенням і світом? Полюбіть себе такими, які ви є, змінюйте свої думки на позитивні й живіть у теперішньому – з вдячністю приймаючи щедрі дари Всесвіту. «Я можу це зробити!» – говорить Х..
650 грн.
Компульсивне переїдання часто викликано конкретними спонукачами: стресом, втомою, тривогою або одинокістю. Зазвичай цикл виглядає так: натиск → наступ → сором і самокритика → жорсткі обмеження/беру себе в руки → новий зрив. Книга Росса К.К., доктора ..
650 грн.
Іноді для підлітків все здається неохайним. Цей ілюстрований посібник допоможе впоратися з негативними думками та зосередитись на тому, що насправді має значення. Підліток: «Якщо ви боротися з негативними емоціями, знайте, що ваш біль справжній, і ні..
650 грн.
Людині властиво чогось прагнути. Любов, сім'я, діти, освіта, вдала кар'єра, добробут, відпочинок, творчість, здоров'я - це далеко не повний перелік наших життєвих потреб. Однак більшість із нас живе у світі проблем і переживань. Чому це відбувається?..
650 грн.
Тисячі жінок стають жертвами насильства. І великий відсоток із них страждає не від рук випадкових зловмисників, а від тих, хто має бути підтримкою та опорою - своїх бойфрендів і чоловіків. На підтримку жінок, які зіткнулися з жорстоким поводженням, Л..
650 грн.
Емоції – ключі до прийняття себе чи завада для щасливого життя? Це залежить від вас. Злість на чоловіка, почуття провини перед дитиною, страх, який тримає у ненависних стосунках, сором перед суспільством… Емоції та почуття супроводжують нас усе життя..
650 грн.
На сьогодні понад мільйон людей по всьому світу придбали цю книжку, щоб дізнатися, як заспокоїти свій розум, розслабити тіло, змінити модель поведінки, що руйнує, і взяти під контроль власне життя. Навчіться технік релаксації та управління своїм само..
665 грн.
Популярний
Чи можуть наші думки, емоції та душевні страждання впливати на наше тіло? Ще й як! Згадайте, як часто в хвилини сильного стресу люди страждають від мігрені або нудоти. Або як унаслідок переживань розлаштовується кишківник. Або як під час сильного стр..
665 грн.
Тривога - це поширене і глибоке явище сучасного світу. Феномен тривоги важливий не тільки під час лікування емоційних порушень і розладів поведінки, а й для літератури, соціології, політики та економіки, освіти, релігії та філософії...
675 грн.
Вас охоплює тривога ще до того, як ви відкриваєте стрічку новин? А можливо, вам важко ухвалювати рішення, і все валиться з рук, хоча день лише розпочався? Ви хочете дізнатися, як не збожеволіти від тривожності, вибратися з емоційної ями та зберегти п..
690 грн.
Дорослішаючи, ми не стаємо черствими, просто ми вчимося самозцілюватися. "Купи собі ці чортові лілії" - історія про те, як авторка цієї книжки, Тара Шустер, взяла відповідальність за своє життя і стала "ніндзя любові до себе". Шлях до її дорослішання..
690 грн.
Гейм-дизайнер Джейн Макгонігал розповідає про свою гру «СуперКраще», яка допомогла десяткам тисяч людей упоратися з тривогою, депресією та проблемами.
Ця книга також про те, як ігрове мислення може допомогти вам у житті.
Ти сильніший, ніж ти думаєш..
705 грн.
У книзі Дж.Вайзер, спеціаліста світового рівня в галузі ФотоТерапії, викладено теоретичні положення ФотоТерапії, описано техніку та способи їх застосування на практиці. Представлені прийоми роботи з використанням різних типів фотографій: від автопорт..
705 грн.
Усі ми стикалися з фізичними травмами і маємо про них уявлення. А що ми знаємо про психологічні? Ведь, як би банально це не звучало, часто моральна травма накладає більший відбиток на наше життя, ніж рана на тілі. Поріз швидко затягнеться, перелом – ..
710 грн.
Нова аудіокнига автора про принципи і правила для швидкого виходу зі стресу в стан спокою.Хасай Алієв (stress.su, hasai.ru), вчений, академік Міжнародної академії технологічних наук, лікар-психолог, за професійну діяльність неодноразово удостоєний де..
720 грн.
Одні люди більш сприйнятливі до всіх змін, що відбуваються у світі, ніж інші. І це абсолютно нормально. Висока чутливість - еволюційний механізм, який допомагає здійснювати відкриття, знаходити більш дієві рішення. Але від цього знання жити з нею не ..
720 грн.
Попередня книга «Розум керує настроєм» стала світовим бестселером у галузі когнітивної психотерапії. «Як керувати настроєм» продовжує та розвиває ідеї й методи, які вже допомогли тисячам людей подолати депресію, тривогу, гнів, стрес, потяг до алкогол..
720 грн.
Доктор Дженніфер Світон, ліцензований клінічний психолог і всесвітньо визнаний експерт у сфері проблем тривожності та травм, створила унікальний інструментарій для психологів, у якому вперше приділено увагу нейробіологічному підходу в лікуванні ПТСР ..
740 грн.
Книжка "Ключ до успіху лежить у підсвідомості" -інструкція до особистої ефективності через підсвідомість. Ця книжка пробудить у вас мотивацію поліпшити особисту ефективність, відкриє джерела сили і можливості. Чому люди почуваються нещасними й невдал..
750 грн.
Про книжкуПривіт, ми - автори цієї книжки: докторка психології та експертка з емоційного інтелекту Вікторія Шиманська і дитячий соціолог Олександра Чканікова. А ще ми - мами підлітків, з усіма наслідками, що з цього випливають: з головним болем, стра..
755 грн.
тверда обкладинка, українська мова, кольорові ілюстрації Якщо ви вважаєте, що вам не потрібно очищатися, якщо ви впевнені, що у вашому тілі немає токсинів, подумайте про це ще раз. У сучасному світі є отрути та патогени, які загрожують нашому зд..
850 грн.
Ця книга містить таблиці, графіки та ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після її купівлі. Що робити, якщо ти втратив себе і збився з життєвого шляху? Взяти відпустку? Змінити роботу? Сходити з д..
850 грн.
Книга "Мій спокійний рік" Патрісії Рамірес - практичний посібник з набуття внутрішнього спокою та поліпшення якості життя. Авторка, психологиня з багаторічним досвідом, пропонує поради та практики для організації думок, емоцій і дій на кожен день ваш..
860 грн.
Книга Є. Вайс стане для вас повноцінним та дієвим курсом самопізнання і допоможе: подолати душевний біль, пропрацювати травми, звільнитися від образ і почуття самотності, налагодити стосунки з батьками, знайти свою другу половинку, зберегти гармонію ..
880 грн.
