0
0
Новинки

Емоції, стрес, тривоги, психологічне та ментальне здоров'я, прокрастинація, страхи, самодопомога

0
Книжка написана для тих, хто пережив суїцид близького, і покликана не тільки полегшити їхні страждання, а й допомогти, якщо хтось вирішить займатися волонтерською роботою, підтримуючи тих, хто втратив близьких. Ця книга звернена також до широкого кол..
350 грн.
0
З книги "Я не самотній. Я одинак. Думки вголос про найголовніше" ви дізнаєтеся, як медитації здатні якісно змінити на краще все ваше життя, що таке внутрішній голос, інтуїція і розум, як виникають хвороби і як з ними боротися, як, перебуваючи в соціу..
350 грн.
0
Книжка очільника відділу психологічної допомоги GOOGLE Тіма Дезмонда відповідає на запитання, що робити, коли світ навколо начебто збожеволів. Чому одні люди отруюють життя іншим? З якого дива гроші та влада перебувають у руках в обраних? Як запобіг..
350 грн.
0
Руслан Жуковець - психотерапевт, який практикує вже понад п'ятнадцять років. Працюючи з пацієнтами, він переконався, що кожна емоція по-своєму переживається тілом. Від радості буквально "розпирає груди" (розкривається діафрагма), від образи - "в груд..
350 грн.
0
Ви добріші до інших, ніж до себе? Чому так важливо вміти підтримати себе у важкі хвилини? Дізнайтесь, як позбутися завищених вимог і самокритики та досягти емоційного благополуччя. Ця книга вже стала підтримкою для десятків тисяч людей у всьому світі..
350 грн.
0
Багатьом із нас відомий розпач після втрати рідної людини, який може не полишати роками і завдавати страждань. Психотерапевтка і письменниця Клер Бідвелл Сміт (США) роз криває зв’язок між втратою і тривогою. Спираючись на власний досвід і багаторіч..
350 грн.
0
Емоційна гнучкість – один із найсильніших інструментів для бізнесу. Той, хто володіє нею, розуміє себе і відчуває колег, а тому зчитує найменші коливання чужих настроїв і запобігає загрозливим наслідкам. Професор Міжнародної школи бізнесу Керрі Флемі..
355 грн.
0
Вважається, що алергія є невиліковним захворюванням, а життя типового алергіка схоже на вічний біг від ворогів-алергенів на тлі постійного прийому препаратів, що зменшують симптоми. Проте досвід фахівців PSY2.0 доводить, що ця недуга є психосоматична..
355 грн.
0
Батьківська жорстокість який завжди виявляється у побоях. До неї належить і брак турботи, ігнорування потреб та переживань дітей, безглузді покарання та приниження. Список нескінченний, але що найгірше – так це те, що дитина навіть у дорослому віці м..
355 грн.
0
Покрокове керівництво від психотерапевта про те, як подолати дитячі травми, здобути свободу від токсичного впливу батьків і побудувати з ними здорові стосунки. Батьків не обирають. Не всім пощастило рости з чуйними і розуміючими дорослими. Комусь ді..
360 грн.
0
Ви постійно турбуєтеся про щось? Чекаєте неприємностей? Упевнені, що у вас нічого не вийде? Експерт у галузі регуляції емоцій Альберт Елліс розповість, як навчитися керувати собою, і випромінювати спокій і впевненість навіть у найскладніших сит..
360 грн.
0
Ерік Бертран Ларссен досяг величезних успіхів як письменник і лектор. Він мотивував зірок спорту виявляти свої найкращі якості, тренував топ-менеджерів та допоміг багатьом людям стати найкращими версіями самих себе. Але одного разу він прокинувся і з..
360 грн.
0
Перед будь-якою відповідальною подією ви труситеся від жаху? Чи не можете впевнено розмовляти з начальником? Боїтеся, що з вашими дітьми станеться щось погане? З цієї книги ви дізнаєтеся, як обдурити свій страх і навчитися справлятися зі стресом. Тут..
360 грн.
0
Як зупинити хворобу силою думки та усвідомлено допомогти одужати собі та іншим? У новій книзі-тренінгу провокативний психотерапевт Ірина Семизорова розкриває таємні взаємозв'язки тіла і духу. Завдяки практикуму з психосоматики ви навчитеся:Вмик..
360 грн.
0
Ирина Рыжкова – преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним – целую коллекцию историй,..
370 грн.
0
Мета цієї книги - забезпечити вам підтримку і мотивацію на шляху до внутрішнього зцілення. Вона покликана наділити вас інструментами, необхідними для того, щоб позбутися вантажу застарілих травм і знайти щастя. Кожен її розділ містить одну або дві пр..
370 грн.
0
Денсінг Снейл - корейська художниця, яка в простих замальовках показує труднощі звичного життя. Читаючи графічні есе, ви зможете пригадати, що тішило раніше, або знайти те, що робитиме щасливим у сьогоденні. Відпустіть свої переживання з книгою Денсі..
370 грн.
0
У цій книжці філософ і письменник Алан Вотс показує, як у нашу епоху небувалої тривожності можна пізнати й прийняти силу теперішнього моменту, щоб жити повноцінним, щасливим життям. Проводячи весь час у тривогах про майбутнє і в жалю про минуле, ми з..
370 грн.
0
Про нав'язливі стани сучасна людина знає не з чуток. Як часто ми буквально не можемо зупинитися, гарячково перевіряючи повідомлення в смартфоні, намагаючись пройти рівень у відеогрі або купуючи речі, хоча їх уже нікуди дівати. Але де межа між нормою ..
370 грн.
0
Ця книга — глибоке дослідження людських переживань, що супроводжують втрату. Автори, всесвітньо відома психологиня Елізабет Кюблер-Росс та експерт з кризових ситуацій Девід Кесслер, проводять читача крізь п’ять стадій горювання: заперечення, гнів, то..
370 грн.
0
Ця книжка - психологічна притча, в якій через образи казкових персонажів розкриваються процеси сучасного світу психотерапії. Протягом десяти сеансів дуже депресивна жаба вчиться аналізувати власні почуття та розвивати емоційний інтелект. У цьому їй д..
370 грн.
0
Книга Джозефа Фабрі є практичним посібником з логотерапії, засновником і головним теоретиком якої є Віктор Франкл. Це свого роду інструментарій для психологів-логотерапевтів, який містить покажчики, орієнтири та методики для їхньої психотерапевтичної..
370 грн.
0
"Травма, зв'язок та сімейні розстановки - друга та центральна книга у ряді монографій про травму професора Франца Рупперта. У ній автор висвітлює зв'язок травмованих ранньодитячих уподобань та психічних розладів, а також можливості методу сімейних ро..
370 грн.
0
Хочете завжди залишатися спокійним, урівноваженим і чітко розподіляти свій час? Філіппа Перрі - журналіст і психотерапевт із 20-річним стажем - розповідає про чотири наріжні камені здорової психіки, спираючись на які, ви зможете домогтися стабільн..
370 грн.
Відгуки
Вероника
Вероника
21.06.2026
Літо 1969
Літо 1969
Отличная семейная история со слегка интригующим концом..
Вероника
Вероника
21.06.2026
Служба доставки книг
Служба доставки книг
Добрая история для быстрого чтения..
Виктория
Виктория
03.10.2025
Канашибарі. Поки не згасне останній ліхтар. Том 1
Канашибарі. Поки не згасне останній ліхтар. Том 1
Качество книги очень порадовало, спасибо большое, бумага, печать все супер, ну и отправка максимально скоростная ))..
Анастасія
Анастасія
12.01.2025
Андрій Сем’янків Танці з кістками
Андрій Сем’янків Танці з кістками
Всім раджу прочитати!!!! Неперевершена книга, дуже багато емоційних гойдалок та сюжетних поворотів...