0 грн.
Зробити замовлення
Кожному знайоме важке, душитиливе почуття: це моя вина. Часом ми й не помічаємо, як завдаємо собі душевне страждання, мучимо себе самозвинуваченнями та виносимо суворий вирок. Ми не усвідомлюємо, що справжня причина нашої тривоги - в почутті провини,..
350 грн.
Люди, чиї почуття, бажання та потреби ігнорували у дитинстві, зіштовхуються з безліччю проблем у дорослому віці. Такий досвід часто порівнюють з насильством, але це помилково. Травматизація таких людей більше схожа на емоційне вигорання, яке виникає,..
350 грн.
Дофамін давно вийшов за рамки наукового терміна, ставши символом проблеми: на тлі нескінченного контенту дофамінова залежність стала масовим явищем. Книга Чхоль В. "Дофамінова рівновага" доводить: залежності різноманітні і ближчі, ніж може здатися. П..
350 грн.
СДУГ у дорослому віці — це не брак сили волі й не «проблема характеру». Це особливість роботи мозку, з якою можна
навчитися жити ефективно.
«Екстрафокус» — це зрозумілий і доступний стартовий гід для дорослих, які підозрюють у себе СДУГ або вже мають..
350 грн.
Висока чутливість - це не слабкість. Але без розуміння власних емоцій вона може перетворювати життя на постійне перевантаження.
Ця книга створена для людей, які відчувають глибше й інтенсивніше за ін-ших. Для тих, кого легко захоплюють емоції, хто го..
350 грн.
У світі, де постійне прагнення до досконалості стало нормою, підвищена вимогливість до себе переслідує нас як тінь, перетворюється на важкий тягар і не дозволяє радіти життю. Для багатьох жінок бажання ставати кращими перетворюється на пастку, з якої..
350 грн.
Коли ви востаннє дозволяли собі справді не робити нічого – без телефону, справ і списку завдань? Нас навчають оптимізувати кожну годину, але мозок потребує перерв. Саме в моменти відпочинку в мозку активізується мережа, що відповідає за інсайти, креа..
350 грн.
Депресія та тривога — найбільш небезпечні психічні стани людини. У наш час від них страждає все більше і більше людей, проте вони не розуміють, що ці негативні емоції представляють із себе та як їх відрізнити одну від одної. Ця книга допоможе вам роз..
350 грн.
За блискучими есе Джоан Дідіон ховалася жінка на межі краху: тяжка тривога, творча криза, складні відносини з дочкою та багаторічні непорозуміння з батьками. У цих інтимних записках до чоловіка - її справжній голос, повний болю, але й рішучості. У ли..
350 грн.
Клієнти автора цієї книжки змінюють роботу, відпускають дітей в інші країни, починають знайомитися і спілкуватися, висловлювати свою думку, літати на літаках, ходити в велелюдні місця, інвестувати гроші, наважуються на великі проєкти та захопливі при..
350 грн.
Про що ця книгаЯкщо ви працюєте у творчій сфері, найімовірніше, ви вже стикалися з творчою кризою. Вона приходить у найбільш невідповідний момент і буквально паралізує вашу діяльність. Але яким би безнадійним не здавалося становище, це не глухий кут...
350 грн.
Якщо ви пережили насильство, вам може здаватися, що ви втратили зв'язок із власними відчуттями. У вас можуть бути труднощі з встановленням меж або побудовою задовільних сексуальних стосунків. Іноді вам може навіть здаватися, що ваше тіло не належить ..
350 грн.
В самому серці Кіото розташована клініка, де замість традиційних рецептів виписують... кота. Тут тим, хто ламається від життєвих перипетій, занурений у депресію або заплутався у проблемах, пропонують єдиний лік - догляд за лагідним, муркотливим паціє..
350 грн.
Лікувальна історія для тих, кого важко позбутися нав'язливих думок перед сном. У затишному магазинчику, де на полицях тремтить місячне світло, Осло створює дивовижні речі для позбавлення від безсоння. Його помічниця, сова Заза, завжди готова прийняти..
350 грн.
Ми знаємо, скільки незручностей може принести член сім'ї, що зловживає алкоголем, тому підсвідомо боїмося цієї проблеми. Але що робити, якщо нещастя вже сталося і в домі така особа з'явилася? Книга містить прості поради, які допоможуть долати залежні..
350 грн.
Луїза Хей, всесвітньо відома психологиня та авторка понад тридцяти книжок, переконана: ми формуємо власне майбутнє кожною своєю думкою. Своїм життям вона довела, що, створивши у свідомості мир, здоров’я й гармонію, можна втілити це і в тілі, і в навк..
350 грн.
Чому в світі постійного стресу є ціла нація, яка вміє з ним справлятись та тримати внутрішній баланс? Експерти з поведінкової психології Хе Шеньцзюнь та Чжу Ічже демонструють: справа не в менталітеті, а в системі. Китайська культура століттями формув..
350 грн.
Шизофренія, аутизм, анорексія. Коли рідна людина хворіє на ментальний розлад - це стає важким випробуванням для нас. Але вихід із чорної ями відчаю є.
Ця книжка, написана клінічним психологом Світланою Цвєтковою, стане підтримкою тим, хто відчуває зл..
350 грн.
Мабуть кожному з нас доводилося потрапляти в пастку своїх думок чи намірів, ставати заручником нерозглянутих імпульсів або дурних рішень, стати рабом болю або страху, бути у полоні невдалих стосунків чи свого минулого. У такі моменти нам здається, що..
350 грн.
Книга написана на стику психології, неврології та созерцятивної практики і пропонує найефективніші інструменти використання потенціалу мозку для покращення життя.
• Як зрозуміти механізми роботи власного мозку?
• Як досягти щастя, любові та ..
350 грн.
Час від часу ми всі відчуваємо тривогу — за себе, своїх
рідних, стосунки, майбутнє. Для багатьох цей психічний
стан стає просто нестерпним.
У книзі «Мудрість тривоги» Шеріл Пол, знана
американська фахівчиня з практичної психології,
пропонує новат..
350 грн.
Книга Болен Дж. Ш. є мудрим наставником для людей, чиє життя змінилося через смертельно небезпечну хворобу. Серйозна хвороба — це криза не лише тіла, а й душі. Іноді потенційна загроза смерті, за якою настає одужання, стає своєрідним сигналом до проб..
350 грн.
Ця книга завершує серію робіт з теорії неврозу і дає перше в світовій практиці систематичне викладення теорії неврозу – причин невротичних конфліктів, їх розвитку та лікування. Розроблена К. Хорні конструктивна теорія неврозу до сих пір залишається н..
350 грн.
Коли тривога стає постійним фоном, легко повірити, що щось не так із вами - або що світ справді небезпечніший, ніж є насправді. Але не все так погано.
Ця книга допомагає зрозуміти, як працюють тривожні думки, звідки береться невпевненість і чому мозо..
350 грн.
